ランニング：たけ

最近涼しくなってきたので、夜のランニングを始めました

まだ数回しか走っていないですが、その際役に立っているのが、

↑「ジョギングレコーダー」

という携帯アプリなのですが、走った距離や消費カロリーなど表示してくれるので便利です

普段全く運動をしないので、継続して続けられるよう頑張りたいと思います！