明日は彼岸入りです
週末の天気予報が芳しくないため
入りにお墓参りを・・・
という方が多い一日でした
明日もお花が入荷しますが、
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今年は花が少ないらしく
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※過去記事再掲載中
少し前の記事で↑
クライアントさんを信じて寄り添うということはどういうことか?
ということについて
私の思う事を書いてみました。
で、カウンセラーをお母さん
クライアントさんをお子さんに変えて読むと
親子間の信頼関係に置き換えることができるとも書きましたが
おまけにカウンセラーを“私”、
クライアントさんを“彼”や“夫”などパートナーに置き換えてみたり
どの人間関係に置き換えることもできるでしょう
ということで、昨日の続きです
あなたは
自分自身を信じて、寄り添うことができていますか?
悩みを抱える自分にダメ出ししていませんか?
苦しい状況の時、
つい、「何とかしなくちゃ!」と思いませんか?
変わらなくちゃ。という思い、どこかに持っていませんか?
クライアントさんの成長を信じて寄り添うことができているか?
というとき、
あなた自身が自分自身を
信じて寄り添うことができていれば
クライアントさんを信じて寄り添うことはできているはずです。
自分を信じることをできない人は
他人を信じることは難しいです
自分が幸せじゃない人は
誰かを幸せにすることができないのと一緒です
なので、カウンセラーさん、セラピストさんは
まず、自分自身を受容すること
自分を否定しないこと
自分のすべてを認めること
自分を大好きでいること
を常に意識してほしいです。
それって、いつも地に足をつけているとか
いつも感情をフラットにしておくことを保つということではありません
揺れたら戻ることを知っていれば良いのです
揺れることって大事。
私は、自分を変えるためのセッションを
メニューに持っていますが、
変わることを目的としているわけではないのです。
自分自身を受け入れ、
心から自分を信じることができるようになると、
人は勝手に変わり始めます。
そうなるとなぜか
すべてがしあわせにつながって見えてくるようになります。
そのためのセッションなのです。
悩んでいる人に
「ありのまま自分を受け入れるためのセッション」
と伝えたところで
「やだ~!こんな自分を受け入れるなって無理!」
と思うのが普通の反応です(笑)
「たった3週間で心の習慣を変えるセッション 」としていながら
変わることを目的としていません。
目的はあなたが幸せになることです。
あなたにとってのしあわせとは何か?
そのためには今何をするべきか
それを見つけていくのです。
最初から方法や答えを求めている人には向きません(笑)
「どんな状況でも幸せを見つけられるならそれでいい♪」
「最終的に人生幸せならそれでいい♪」
「いつも幸せで愛が溢れてくるような人になれるならそれでいい」
「自分の人生を受け入れて自分を好きになれるならそれでいい」
「前向きに生きられるならそれでいい」
そう思いたいための人のセッションです。
カウンセラーさんやセラピストさんにも
おススメのセッションです
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“因果応報 ”
悪い出来事とかに対して
“悪いことをしたのだから罰せられて当然”というような
意味で使われることが多いけど
もともとは
“善いことも悪いことも、自分の行いが返ってくる。”
“自分のまいた種を自分で刈り取る”
という意味
そして何よりも大切なのは
いい種を撒いたからと言って
すぐに実は実りません。
長い年月をかけて実ることもあるし
台風や嵐に耐えなければならないときもある。
だから焦らず、自分を信じて
気長に待ちましょう♪
「じゃあ、今、辛い状況なのは
私が蒔いてきた種が良くなかったからなの?」
「悪いことが続くのは自業自得ってことなの?」
と思われる方もいるかもしれないので
補足しておくと
そうとは限らない、ということ。
「自分で蒔いた種は自分で刈り取る」
というのは
「あなたはどんなことを刈り取りたい?
そのためにどんな種を蒔きますか?」
と聞かれているようなもので
「あなたはどんな生き方をしたくて
どんな風に過ごしたいですか?」
ということを問いかけているだけなのかもしれないと思うのです
あなたはどんな風に過ごしていきたいですか?
悪人顔・・・ 最高にかわいい♡
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