いつも笑顔で過ごしたい
と思っているのに
あれもこれも不安や不満を手放せない
穏やかな気持ちで過ごしたい
と望んでいるのに
あの人の意地悪が気になってしょうがない
どう思われているのか気になってつらい
優しい気持ちで過ごしたい
と思っていても
誰かの言動に不快な気持ちが湧いてくる
思いやりのある人でいたい
と心がけたいのに
自分の正義感を抑えることができない
そして悩む・・・。
いつも笑顔でいたいのにーー!
穏やかに過ごしたいのにーー!
優しい気持ちでいたいのにーー!
思いやりのある人でいたいのにーー!
それだけでいいのに
どうして邪魔が入るのーーーー!
大丈夫。
あなたは悪くない。
だからあなたは
笑顔でいたいなら笑顔でいればいいし
優しい気持ちで過ごしたいなら
人の優しさにだけ目を向ければいい
誰かがあなたをいら立たせようが、
誰かがあなたを見下そうが、
誰かがあなたを悲しませようが、
そんなことは放っておいて
笑顔な私でいることもできるし
優しさに目を向けることもできる
もちろん、
不満を感じてもいいし
正義感を振りかざすことも何も悪くない
そこには
なんの問題もない
一番の問題は、
本当の自分の気持ちに
目を背けることが問題♡
こんな心の仕組みについてこちらでお話しています
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参考記事
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