毎回1つ宿題をお願いしています
この宿題は
＊やりたいことで
＊楽しくできて
＊簡単に続けられること
なのです♪
だから
「できそうですか？」
「やってみたいですか？」
と何度も確認し、
そして
やりたくないときは続けないでください
とお伝えしています
やりたいことだけ
やっていて楽しいことだけ
気持ちがポジティブになることだけ
そんなことだけをやればいいのです
やりたくない
何か違う
面白くない
つまらない
こんなことじゃない
・
・
・
一緒に決めた宿題でも
心の変化は起きることがあります
続かないのは何か理由があるのです
一方的に与えられたものならまだしも
一緒に考え、「やってみたい」と自分で決めたことだったとしても。
そしてその部分に大切な何かが隠れていたりもするのです
大切な何かは
すぐに見つかるかもしれませんが
そうじゃない場合もあります
それが必要な時もあれば
見なくてもいいときもあります
心の習慣を変えることができるのは
あなた次第
ただ、そのためには
続けることができるのもあなた次第
習慣化してしまえばもう無理はありません♡
そのお手伝いをさせていただいています
宿題は基本一つですが
たくさんやりたい！という人には
複数個用意します
ただ、一つだけの人の方が
望む結果につながることが多いので
基本は一つにしています
ライン＠始めました♪
またはID検索してみてね♪
↓
@cke1064x
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