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「いつも優しい私でいたい」
のなら
日常の中の“やさしさ”に目を向けてみよう
今の時期なら
こたつのぬくもりとか
ミカンの甘酸っぱさとかもいいね♡
チョコレートの香ばしさとか
具だくさんのけんちん汁とか
私の場合ついつい食べ物にたとえてしまうけど(笑)
太陽のあたたかさ
風のすがすがしさ
雨のみずみずしさ
冷たい朝の空気
どんなものにも
優しさを見つけることができるはず
当たり前のようにある
日常の中の優しさに気づくことができるようになると
誰かの優しさも
簡単に見つかるはず
優しい気持ちでいたいなら
「あの人の態度が悪いから」とか
「上司がわからずやだから」とか
「こどもが言うことを聞かないから」とか
「だから優しい私でいられない」
という理由を探さすことなんて
必要ないのかも
「優しい私でいたい」
ただそれにつながるものだけを
自分で選んでみればいい
幸せを感じていたい
いつも笑顔でいたい
好きなことをしたい
前向きな私でいたい
・
・
・
そんな色々も同じ
「優しい私でいたいのに
そうなれない」
それが難しい時は誰にでもある
そんな時は無理せず
優しくなれない自分を責めず
大好きな友人に寄り添うように
優しい気持ちで自分自身に寄り添ってみてはいかがでしょうか？
傷つき、疲れている
大好きな友人に
「優しくなりたいんでしょ？
だったら優しさを見つければいいじゃない！」
とは言わないはず
優しさに目を向けるほど
心の余裕がなくなっている友人には
「優しくなれないときがあってもいいんじゃない？」
「あなただけじゃない、私だってそういう時があるよ」
「あなたはじゅうぶん優しいよ」
「優しい人でいたいっていう気持ちってそれだけでも素敵だよ」
「私はどんなあなたでも大好きだよ」
きっとそんな言葉を選ぶはず
それを自分自身に言ってみる
そういう気持ちを自分自身に向けてみる
そのうち優しいあなたが出来上がっていますよ♡
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