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「最近、いい感じの日が多いので
大丈夫、と思えることが増えました！」
「問題が起きなくなると安心できます
これが大丈夫ってことですよね？」
と確認されることもありますが
それも間違いではないだろうけど、
大丈夫、と思えるから
問題も大丈夫になっていくし
大丈夫じゃないことも
それでもきっと大丈夫、と思えたら
大丈夫なことが増えていくし
大丈夫でしかないことに気づくことができる
そしてこれが一番大事で
大丈夫って思えなくても
もちろん大丈夫なのです
問題がないことがしあわせなんじゃなくて
自分がどうするかで幸せでいられる
ということに気づける
と私は思っています
「全肯定」
すべてを肯定するというのは
自分にとって嬉しいと思えること
望ましいと感じること
都合の良いことだけを肯定する（受け入れていく）
ということではなくて
自分にとって嬉しくないことも
望ましくないことも肯定し
それを通して人生を創り上げていくということ
そんなお話をこちらでさせていただいています
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