少しだけ不幸でいるほうが安心できる
ちょっとうまくいかないほうが
許されるような気がする
幸せじゃない私のほうが
優しくしてもらえる
ふと我に返ったとき、
こんな風に思っている自分自身に出会うことはありませんか？
苦しい、つらい、
と思いながら、どこかで
こんな思いを抱えている自分はいませんか？
このような感情を
罪悪感 といいます
親との関係性
育った環境
これまでの経験や体験してきたこと
などから染みついたと言われる
罪悪感
生まれながらに持っているともいわれている
罪悪感
だから私は幸せになれないんだ！
じゃあ、この罪悪感を何とかしなくちゃ！
そう思ったあなた
罪悪感は何とかしなくても大丈夫。
というよりも
罪悪感を何とかしてから・・・
なんて言っていたら
いつまでたっても
幸せにはなれませぬ。
しあわせにはいつだも誰でも簡単になっていいんですよ♪
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