先日の
ペレの話でした
＝メルマガより＝
怒りは 人にぶつけるためや、
人を傷つけるための感情ではありません。
もし、喜びや悲しみ、楽しさといった
他の感情が出にくくなっているなら
怒りがフタをしているのかもしれません。
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確かに私も
自分の中にある“怒り”を許したら
人生が楽しくなったな～～(笑)
もちろん、怒りをぶつけることはないけど。（たぶん）
そういえばこのころは感情しまい込んでいたかも
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