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こちらの記事では
物事の見方を変えてみる
感謝の気持ちを持ってみる
という事を書きました。
同じ出来事でも
どんな角度で物事を見るかで
捉え方は180度変わることもあります。
よく例えられて、わかりやすいのがコレ
↓
陰と陽とか
光と影とか
白と黒とか
あなたはどう見る？
物事はただ起きているだけ。
そこにあるだけ。
それを良し悪しで判断しているのが私たち。
個人の価値観や考え方の癖などなど
どんな出来事も
どんな捉え方も
どんな感じ方も
すべてそれでＯ．Ｋ．なんだけど
（間違いは無いので）
ちょっと意識するだけで
あなたが感じる苦痛は
軽減されるし
ちょっと意識するだけで
しあわせ感度は高くなると思います
こちらでお手伝いしています
↓
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※こころのことシリーズは転載自由です。
共感していただけたら
私の許可なく自由に使ってくださいね♪
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