生活スタイルってほんとに人それぞれですよね。
しかも人によっても
季節で変わったり、
年で変わったり。
それぞれ個人のいろいろなリズムがあります
これに加えて
人それぞれ体質が変わってきます。
だから、不眠にいいハーブのブレンド
と一口にいっても
合う人、合わない人が出てしまいます。
一番いいのは自分でブレンドができることですが
それはなかなか難しいことですね～。
ですので自分としては
その人の為だけのオリジナルブレンドを提供する
ハーブティー屋さんを目指している訳です
とはいえ、
すべてのブレンドが人それぞれになってしまうかというと
実はそうではありません。
シーン別でのブレンド
なんかはどちらかというと体質というよりも
即効性が求められてきます。
勉強するのに集中したい
お風呂に入るときにいっぱい汗を流したい
試験前の緊張をほぐしたい
自信を持って営業に臨みたい
などなどがそうですね。
厳密に言えば体質の考慮も必要ありますが
基本的にはそれを望む人であれば
基本のブレンドでOKです。
さて前置きが非常になが～～くなってしまいましたが
今日紹介するブレンドは
そんなシーン別のハーブのブレンドです。
私が良く飲むブレンドでもありますが
【カラダの疲れを癒しつつ夕方勉強に集中したい】
ときにオススメのブレンドですね～
夕方までは体を動かしつつ仕事をし、
仕事のあとに勉強したい
という自分のために考えたブレンドです。
ブレンド内容はこんな感じです。
ローズマリー１ レモングラス１ ハイビスカス１ リコリス 少々
ローズマリー・・・・抗酸化作用が強いことで有名なハーブ。血流がよくなり、特に脳への血流をアップしてくれることでも有名。集中力をアップしたい時にオススメです。これに加えてギンコ（イチョウの葉）を加えるとさらに集中力アップ効果が高まります。
レモングラス・・・・交感神経を穏やかにしずめる効果があります。心穏やかに勉強に入るためにブレンド。味もスッキリとした飲み口にしてくれます。
ハイビスカス・・・・クエン酸などの有機酸を豊富に含み、体に溜まった疲労物質の代謝を速めてくれます。酸味が強くスッキリとした味わいになります。色もキレイ。
リコリス・・・・・今回は味の調整に。今回のような酸味の強いブレンドや、苦味の強いブレンドに少量入れると味をマイルドにしてくれます。リコリス自体にも抗アレルギー作用などの素晴らしい効能もあります。
個人的にはとても飲みやすく
実際に集中するときにはもってこいのブレンドで
愛飲しています
