喜怒哀楽…どの感情を大切に | 体の不調だけでなく、心の不調にも、人生にもプラス❗

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整体師/鍼灸あんまマッサージ指圧師/レイキ施術者/読書などをきっかけに得た気付きを、自分のまとめ用にすると共に、それが誰かの気付きになるカモと思い投稿してます✏️





ずーーーーーっと気になってた
『インサイド・ヘッド』

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最近
ディズニーの本・雑誌をきっかけに
「これ、メチャクチャ大事❗️」
って思うことがメチャクチャ多く

インスタグラムの
yorokobiiiiiiさん?
よろこび☀️さん?
の投稿を見るようになったのが
決め手になって

やっっっっっとレンタルしてきた📀

(8/1?から『インサイド・ヘッド2』が
 上映されるのもタイミング?)

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最近
感情の大切さ、活かし方が
前よりも分かったから
響いたし

前よりも
感情を大事にするようになったから
小学2年生ぶりに泣いた😭
(そのとき以上に泣いたと思う)
(感情を大事にした)

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「感情を表に出すのは恥ずかしい」
「男なら…」
「弱いとこを見せるな」
「ちゃんとしないといけない」
「かっこつけ」
など
こうありたい、こうあらねばならぬ
をできる限り実践してきた結果…

今思うと
自分の感情に
素直になる、受け入れる、認める
というステップをとばして…

なんなら押し殺して
こうありたいを
表情、態度、外見で
表してきた場面が
こうやって書いてても
いくつもいくも思い浮かんでくる。

(ゴメン…自分…😢)

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生きていくのに必要か必要でないか
と言えば
エンターテイメントは
衣食住よりも必要ないから
軽視してるとこがあった。

でも
ディズニーの本・雑誌をきっかけに
ディズニーの考え方、取り組み
何万円も出して行く人たちがいたり…

スポーツもそう。
アメリカが持ち込んだ「3つのS」
その中の1つだからダメ
という見方もできるかもしれないし

音楽も踊りも大昔からある。

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不調を改善するという事を
仕事にしながら…

思考、感情の使い方で
大病が改善するエピソード。

ボクも経験ある
音楽で癒されたり、励まされたり。

スポーツが
生きがい、きっかけになって
病気を改善するどころか
競技に出るくらいのレベルになったり。

…そんなエピソードを見聞きすると
自分がやってる事が

いかに狭い視野で「人」を見て
部分的にしかアプローチしてないか

という事を思う。

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人が改善したり、元気になったり
人生が変わるなら

施術もその方法の1つに過ぎない
という見方。

(もちろん施術の方が
 良い場合もあるんだろうけど)

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興味のなかったディズニー
軽視してたエンターテイメント
大事にしてる真っ最中の、思考・感情

これからまた生き方が変わる…

「完璧、完成がない」
という前提でいれば
変化にも対応しやすいと思う。

拒んでた物、バカにしてた事に
世話なることもあるだろうし

大好きだったものが
そうでなくなったり

リレー、走者、バトン、流れ、繋がり
役割、順番…が
人間関係、物との関係
自分の生き方、内面などにも
あるんだと思う。