こんにちは♪中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます
(^-^)
夏至をすぎ、いよいよ暑くなってきましたね～。
心身にも陽がみちて、活動的になり、汗もかける季節ですが、
冷たいものを飲みすぎてむくんでしまった上に、クーラーで身体が冷えてしまい、眠～い、だる～い、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
熱中症も心配な季節になってきましたが、
その原因も対処法も人それぞれ。体質、環境、状況などなどで違ってきます。
身体に水分が少なくやせている人は、太陽などの直接の熱が身体に入りやすいかと思いますし、身体にむくみ（とくに体表）が多く皮膚がかたく、汗をかきにくい人は、もともと身体の中心で熱がこもりやすいところにあたためられて、熱がこもってしまって熱が（熱は陽なので）身体の上のほうにあがってしまい、頭痛や意識混濁などの症状がおきることもあります。
いずれにしても、予防は大切。暑い環境に長くいない、汗をかける身体に整えておく（マッサージ、ストレッチ）、冷たいものを飲みすぎず、熱をさますのに夏野菜（トマト、きゅうり、すいか、瓜系のたべもの）などを食すなど。
いつも思いますが、「身体を整える」にしても、対処法やどの程度したほうがよいかは、人それぞれなんです。そのためには、「自分がどの状態（身も心も）がベストな状態かを知る」必要があると思います。呼吸はこんな感じでおだやか、動悸はせず、頭痛もなく、意識はクリアで、咳や鼻水もでず、食欲はほどほどにあって・・・。きりがありませんが。
そして、どんな工夫をしたら、そのベストに近づけたのかを、ご自身でさがして、ええ具合の生き方、生活の仕方、食事の仕方、睡眠のとりかた、環境、仕事の仕方をみつけていくのです。
なんだったら、誰と一緒にいたら落ち着いて生活できるか・・・なんてことも、体調に影響することがあります。
人が病になるきっかけになるのは、ストレス、過労、そして飲食の問題などと中国伝統医学では考えます。夏の暑さも、環境的ストレスになりますね。
なんとなくではなく、それが中国伝統医学の理論を使うと証明できてしまうのです。
頭痛や胃の不調などの症状から、肩や腰などの痛みなどなど。
あらゆる症状に対処していきます。推拿を通して、本当の健康と個別の対処方法について、一緒に考えていきましょう。
中医学整体（推拿）の診断と施術で原因をさぐり、対処法を導き出していきます。是非、お待ちしております。
中国伝統医学の師匠の著書です↓
⭐︎⭐︎⭐︎大阪・神戸での７月の中医学整体（推拿）の予定⭐︎⭐︎⭐︎
毎週木曜・金曜・日曜日は大阪住道の「サロン・ド・ジュピター」さんでの施術を予定しております。お時間の調整可能です。不定期で他の曜日も施術しております。ご希望の日時がございましたら、お問い合わせくださいませ。
時間帯により、他の場所への移動も可能ですので、木曜・金曜・日曜日に他の場所での施術希望の方はお問い合わせくださいませ♪現在、お客様のご希望に合わせて、大阪谷町６丁目、神戸元町、神戸六甲、大阪住道のサロンさまで施術させていただいています。出張も可能です。
７月４日（木）①１１時～ ②１６時３０分〜
７月５日（金）①１４時～ ②１６時〜 ③１８時３０分～
７月７日（日）①１４時３０分～ ②１６時～ ③１７時３０分～
７月１１日（木）①１１時～ ②１６時３０分〜
７月１２日（金）①１４時～ ②１６時〜 ③１８時３０分～
７月１４日（日）①１４時３０分～ ②１６時～ ③１７時３０分～
７月１８日（木）①１１時〜 ②１６時３０分～
７月１９日（金）①１４時～ ②１６時〜 ③１８時３０分～
７月２１日（日）②１６時～ ③１７時３０分～
７月２５日（木） ②１６時３０分～
７月２６日（金）①１４時～ ②１６時〜
７月２８日（日）①１４時３０分～ ②１６時～ ③１７時３０分～
施術場所：大阪住道、大阪谷町６丁目、神戸元町、神戸六甲の各サロン ご予約お待ちしております。（前日までのご予約をお願いしておりますが、当日、施術可能な場合もあります。ご相談くださいませ。）
当日のキャンセルは、キャンセル料として１０００円頂戴しております。ご了承くださいませ。
料金：６０００円/６０分（脈診、舌診、問診などで中医学的診断で施術方針をきめて、それぞれの方に合った施術をご提供していきます）
お申し込みは、お電話又はショートメール（08031073170）、直接店頭のスタッフまで。
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ホットペッパーからのご予約もできます。
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