冬至

今年の冬至は今日12月22日

冬休みに入り

クリスマス前で

気分の良い子供たちに

少しでも日本の良い風習を

伝えたいと思い

かぼちゃの煮物

冬至に「ん」のつく食べ物は

「運」を呼び込めるとか

実は煮物の苦手な子供たち

でも かぼちゃには

ビタミン、カロチンが豊富

ぜひ摂りたい栄養

そして風邪予防

かぼちゃ以外にも

沢山の野菜を食べて

寒い冬 乗りきりたいですね