椎間板ヘルニア　リハビリ編1

リハビリ２日目。

前日の終わりぎわに療法士に時間がかかってもいいので、病棟からリハビリ室まで杖で歩いてくるように言われました。６階の病棟から２階のリハビリ室まではエレベーターを使うのでたかが数十m。はいはいと二つ返事で言ってみたものの。エレベーターまでの２０mの遠いこと・・・。

一歩右足を出すたびに傷口がズキンと痛み、さらに痺れで床に足が付いてるのさえ分からない有様。エレベーターまでなんと５分もかかってしまいました。さらにエレベータを降りてリハビリ室までまた５分。こりゃあどうなっちゃんだろうと不安になってしまいました。

初日同様平行棒から。杖を脇に置いて両手で棒を掴み、右足を重点的に体重をかけながらゆっくり歩きます。それでも昨日よりは少しはいいかな。

その後はストレッチをしてもらい、右足に重り。やっぱり５００gは15度くらいしか上がりませんでしたが、ゆっくり１０分。汗だらけになって修了。

さあ戻るかと歩き出すと右足が筋肉痛（＾＾；　こんな大したことしてないのに・・・我ながら情けなくなってしまいました。

帰りは結局15分近くかかってしまいました。これじゃ時間があるときに歩くなんていつのことやら。

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椎間板ヘルニアの手術をしてみたら4

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。

すっかり書き込みに間が空いてしまいました。メールでリハビリはどのようなことをするのかといくつかいただきましたが、なかなか書き込む時間がなく申し訳ありませんでした。m（_　_）m

リハビリ初日。療法士の方が車椅子で迎えに来てくれました。とにかく術後８週間は転倒して痛んだら再手術と言われていたくらいですから、1週間目ですから気を使ってくれたようです。

まずは脚力がどれほどあるかの検査。問題のない左足は３kgの重りも難なくクリア、ところが右足はたったの５００gも上げることが出来ません。右足の筋力は想像以上に落ちていて、私自身ガックリ。

平行棒のところに行かされ、両手で棒をつかみながらゆっくり歩く練習。あれ？右足が痺れて床を踏んでいる感覚がない。単純にリハビリすればすぐにでも元に戻ると思っていたのに・・・。

５mの棒を行ったり来たりを繰り返すだけなのに、３分もたたないうちに汗が滲み出てくる。いやはや情けない。結局初日は15分で修了。車椅子で病室へ戻りました。

夕方担当医が来た時、足の痺れについて聞くとどうやら半年以上感覚が戻らないこともあるとのこと。対処としてはビタミンB１２の投与で抹消の感覚が戻ることがあるので、当分その錠剤を飲んで様子を観るということになりました。それとリハビリだけでは運動量が限られるので、杖を使って病棟をできるだけ歩くようにと言われました。

仕事のこともあり、最低限歩くことと自動車の運転は出来ないと死活問題。せっせと歩くことにしました。

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椎間板ヘルニアの手術をしてみたら3

１０時に手術室に入り意識を取り戻したのは午後３時過ぎでした。実際の手術は２時間ちょっとかかったようです。予定より多めに骨を削った分、時間がかかったとのこと。

病室に着くと妙に足が重く動かしずらい。よく見ると両足が何かに包まれていて、膨らんだり縮んだりしています。看護師に聞くとエコノミー症候群を防ぐためにしているとのこと。動かないでいると血栓が出来てしまい、心臓や脳に血の塊が移動すると梗塞を起こすので当分この状態だそうで。

麻酔が切れると痛み出すと覚悟していましたが、痛み止めを常駐しているとのことで、酸素マスクや背中のドレーン、尿のドレーンが邪魔な感じでしたが、悩まされ続けた足の痛みもなくなり久しぶりに快適に眠ることができました。

３日ほど経つとベッドに居るのも飽きてきましたが、コルセットが出来るまでは病室から出てはいけないと言われ、一週間はじっと我慢するしかありませんでした。何が悲しいかってあの無味乾燥の不味い糖尿病制限食しか食べられなかったこと。糖尿病じゃないんだから、一日三回血糖値を測ったところで１００にもいかず正常なのに医者の思い込みで・・・

今回傷は糸ではなくアロンアルファ？の医療用を使ったとのことで、特有のつっぱり感もなく、医学の進歩を実感しました。（笑）

やっとコルセットも出来上がり、歩いてみようということになり恐る恐る歩いてみると、え？真っ直ぐ歩けない。どんどん右に寄っていく。えらいこっちゃ。

医者に聞くと右足の筋力が極端に弱くなっていて、リハビリしないと元には戻らないと。そんなの聞いてないよ～。というわけでそこから二週間リハビリが始まりました。