なんと全開投稿してから1年半以上経ちました。
最後に心療内科に行ってから半年経ちます。
どうしてそんなに行っていないかというと、移住して元行ってたところにいけなくなったから。。
今は薬は飲んでいません。
なんかちょっと調子悪いなと思う時だけ余っている残りの薬を気休めに飲む。
今のとこ、それで事足りてます。
本当は移住と同時に新しい心療内科を探した方がよかったのでしょうが、他のことで忙しいのと、割と元気だったのと、新しいところの先生との相性みたいのもかなり大事なので乗り気になれず。。
まあ、今のところ元気です。
鬱って、治ったかどうかよくわからない。