いつも当院をご利用いただきありがとうございます！
東京都台東区・上野(御徒町駅から徒歩3分)で
慢性痛専門の整体院を営んでおります、整体 FIXIBE 上野、菰田（こもだ）です！
本日は背中の痛みについてお話しいたします。
「背中が痛いから、背中を揉む。」
実はこれだけでは改善しないことが少なくありません。
なぜなら、背中は本来あまり大きく動く場所ではなく、『身体を支える役割』が中心だからです。
本来、身体をひねったり腕を上げたりするときは、
胸椎（背骨）、肋骨、肩甲骨、股関節など、これらが少しずつ協力して動きます。
しかし、デスクワークやスマホの時間が長くなると、
胸椎や肋骨が硬くなり、肩甲骨も動きにくくなります。
すると本来分散されるはずの力を、背中の筋肉が一人で受け止める状態になります。
筋肉は身体を支え続けるために休めず、
「張る → 血流が悪くなる → 疲労物質がたまる → さらに硬くなる」
という悪循環が起こります。
その結果、
「朝起きると背中が痛い」
「夕方になると重だるい」
「深呼吸すると痛い」
といった症状につながることがあります。
背中の痛みは、「筋肉が悪い」のではなく、
背中が頑張らなければならない身体の使い方が続いた結果かもしれません。
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～慢性痛・しびれ専門整体院～
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【住所】 東京都台東区上野３丁目９－５ 豊島ビル 1F
【アクセス】JR御徒町駅から徒歩3分、上野駅から徒歩10分、湯島駅から徒歩6分
・コンセプト
～不調を改善して毎日の生活が【楽】になるお身体へ～
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