おはようございます！
整体 FIXIBE 上野、菰田（こもだ）です！
今日のお題は・・・↓
結論から言うと、
湿布や痛み止めは「痛みを感じにくくする効果」はあります。
ただし、“根本原因を治している”とは限りません。
例えば腰痛や肩こり、股関節の痛みでも、
・炎症が強い急性期
・動けないほど痛い時
・睡眠が取れない時
には、湿布や痛み止めが助けになることはあります。
実際、痛み止め（NSAIDs）は
炎症を抑えたり、痛みを感じる物質を減らす作用があり、
短期的には有効とされている研究も多くあります。
そのため、肩こりや腰痛などの慢性痛は、
薬や湿布だけでは対処できないことが多く、
また“患部だけ”を見ても改善しないケースがあります。
たとえば、
・股関節が硬くて腰に負担が集中している
・呼吸が浅くなり首肩が緊張している
・長時間同じ姿勢で血流が低下している
こうした身体全体の問題が隠れていることもあります。
だからこそ大切なのは、
「痛みを消すこと」だけではなく、
“なぜそこに負担が集中しているのか？”
を見つけることです。
湿布や痛み止めを否定している訳ではありません。
ただ、それだけに頼り続けると、
本当の原因を見逃してしまうことがあります。
慢性的な痛みでお悩みの方は、
身体の使い方や生活習慣まで含めて見直していくことが大切です。
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～慢性痛・しびれ専門整体院～
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【住所】 東京都台東区上野３丁目９－５ 豊島ビル 1F
【アクセス】JR御徒町駅から徒歩3分、上野駅から徒歩10分、湯島駅から徒歩6分
・コンセプト
～不調を改善して毎日の生活が【楽】になるお身体へ～
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