【肩こりが1回で治るなんてありえない】
おはようございます！
整体 FIXIBE 上野、菰田（こもだ）です。
「1回で肩こり治りますか？」とよく聞かれますが
結論から言うと、ほぼ無理です。
■ 理由
肩こりはその場でできたものではなく
・猫背
・巻き肩
・頭が前に出る姿勢
こういった負担が積み重なった“結果”だからです。
■ じゃあなんで1回で楽になるのか？
筋肉が緩んで血流が良くなるからです。
ただし、姿勢や使い方が変わっていなければ元に戻ります。
■ まとめ
肩こりは
「その場で取るもの」ではなく
「体の使い方を変えていくもの」です。
改善とは不調なく生活できることです。
その場しのぎは一時的な解消です。
いかに生活で不調なく過ごせるか、
またご自身の力でいい状態を維持したり、
セルフケアで解消できるかがカギです。
いい大学に行きたいのに
何も勉強しないで試験に挑むことと同じことです。
結果はどうなるかわかりますよね？
原因もわかって何をすればよいかわかりますよね？
それと同じです。
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～慢性痛・しびれ専門整体院～
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【住所】 東京都台東区上野３丁目９－５ 豊島ビル 1F
【アクセス】JR御徒町駅から徒歩3分、上野駅から徒歩10分、湯島駅から徒歩6分
・コンセプト
～不調を改善して毎日の生活が【楽】になるお身体へ～
慢性痛、しびれでお悩みの方はぜひご相談ください！
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