【歩くと股関節が痛い方へ🚶♀️】
整体 FIXIBE 上野、菰田です。
歩くときに「股関節がズキッと痛む…😣」
そんな状態が続いていませんか？
実はこの状態が続くと、将来的に股関節への負担が大きくなり、
変形が進みやすくなる可能性があることが研究でも報告されています📖
痛みがあると、人は無意識のうちにかばうような歩き方になってしまいます。
すると、股関節にかかる力が偏り、関節や周囲の組織に少しずつ負担が蓄積していきます⚠️
初期の段階では、レントゲンでは異常が見られないことも多く、
「まだ大丈夫かな🤔」
「年齢のせいかも…」
と我慢される方も少なくありません。
しかし、
・股関節の動き
・骨盤のバランス
・お尻や体幹の筋肉の働き
これらが低下したまま生活を続けることで、痛みが長引いたり、
悪化しやすくなる傾向があります📉
特に40〜50代の女性は、筋力や柔軟性の変化の影響を受けやすい時期です。
そのため、痛みが軽いうちから体の使い方を整えていくことが大切とされています✨
当院では、股関節だけを見るのではなく、
腰・骨盤・歩き方まで含めて丁寧に確認し、
負担のかかりにくい状態を目指した施術を行っています👐
歩くときに
「違和感がある」
「少し痛いけど我慢している😥」
そんな方は、無理をせず、早めにご相談ください🌿
住所： 〒110-0005 東京都台東区上野３丁目９−５ 豊島ビル 1F
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