うっ…
きょうはオフにする予定やったのですが
罪悪感にかられて、眠たい眼を擦りながらジムに来ました。
種目は脚…
よりによって一番きつい部位
ジムについたらもうやるしかありません
いつもより種目を2種目増やして、出来る限り追い込みます。
三種目目
酸欠からか最初のセットの三レップで吐き気
おえっ
おえっ…
吐き気とも戦いながら
3セットやりきりました。
普段はこの種目ではこんなことないのに、きょうは疲れていたからか吐き気がしばらく収まりませんでした。
頭がボーッとする
気持ち悪い
けど最後までやらないときょうのトレーニングが無駄になってしまう
そんなこと考えながら一時間半で脚トレを終了させました。
あしたは筋肉痛が来ると思う
歩くのが嫌になります
けど筋肉痛はクセになります。
体力の限界で食欲すらないので
おやすみなさい
罪悪感にかられて、眠たい眼を擦りながらジムに来ました。
種目は脚…
よりによって一番きつい部位
ジムについたらもうやるしかありません
いつもより種目を2種目増やして、出来る限り追い込みます。
三種目目
酸欠からか最初のセットの三レップで吐き気
おえっ
おえっ…
吐き気とも戦いながら
3セットやりきりました。
普段はこの種目ではこんなことないのに、きょうは疲れていたからか吐き気がしばらく収まりませんでした。
頭がボーッとする
気持ち悪い
けど最後までやらないときょうのトレーニングが無駄になってしまう
そんなこと考えながら一時間半で脚トレを終了させました。
あしたは筋肉痛が来ると思う
歩くのが嫌になります
けど筋肉痛はクセになります。
体力の限界で食欲すらないので
おやすみなさい