女性的日本人

最近ゴールドジム中之島は異様なほど混んでいます。
以前は６時ごろがピークだった混雑も、いまは８時ごろ

新年度に向けて身体を変えようとしている人々で溢れています。

が！もちろんまともにトレーニングしてない人も多い
いや、そっちのが多いのが残念です。


オレが思うに、後ろから見て男か女かわからない男は男ではない！
完全なオレの勝手な考えなので聞き流してくださいね(笑)


世界的にもこんななよなよした男が多い国は珍しい

でもジムが混むのは嫌やから、これはこれでいいさ

者

先輩は抜くもの
後輩は置いていくもの
同期は競い合うもの

よし！
でかくなろう

肩が強い

胸の日again

ベンチプレスも慣れてきました。
110kgあげたりました。
胸も張りました。


けどやっぱり肩もでしゃばってくる(笑)


胸をするとどうしても肩の前側も猛烈にパンプします。
そして翌日は肩も胸も筋肉痛

そのおかげで肩の日はプレスしてないんですけど…


いいのか？これで(笑)