yesterday

一日中グリみたい・・・

ひさびさにSpace Fantasy, Spider-man, Jurassic Park, Back to the Future, Hollywood Dreamとかのアトラクション乗った

で、夕方アウパでうちでゲーム大会

そのあとは人生2度目のガストでご飯

んで友達から電話かかってきて急きょ「IRON MAN 2」観ることにｗ

そのあとはいつものバーに移動して、しんどかったから1時間だけにして帰宅。

グリ

im singing in the rain～

im singing in the raaaain

雨降るなぁ・・・

梅雨嫌い

はやくピーカンなれへんかなぁ

今日はKOPは終日グリやったらしい

日曜、月曜と2日間ユニバ行ってなかったから

2回だけ行った

てか人少なすぎやったし・・・

アロハもずっと「nobody comin」ってぼやいてたｗ

友達が撮ったアロハの写真

んでなんとなく撮った手の写真ｗ

グリはつまらんから嫌いや

早くショーが観たい

てか筋トレで全身筋肉痛

移動日

つーかーれーたー

最近ちゃんとチャリに乗ってないから、ひさびさに短時間に結構な距離走った

家→なんば→心斎橋→堀江→家→梅田→四ツ橋→家

距離は20キロちょい

今日は時間なかったし、ユニバには行ってません。

昨日トレーニング休みにしたから、今日は2日分のトレーニング

下半身と上半身の筋トレ

1時間半かけてやって、終わった時はめっちゃ死ぬかと思った。

着替えるのもしんどかったし

でもトレーニング後のお風呂には癒される

普段時間ないからあんまり入らんねんけど、大浴場はやっぱいいわ

あ、あと四つ橋に栄養学の先生の話を聞きに行った！

めっちゃ分かりやすくて、勉強になった

やっぱりアスリートにとって体は一番大事やから、気を使わななって思った。

そして4月に買ったプロテインが無くなった

また来週にCocoa Mocachinoが5キロとBanana Screamが2.5キロ届くんやけどな

前は痩せ形で体重軽くて、標準体重より10キロ近く体重が軽いガリガリやったけど、今は標準くらいになってきた

最近まったく「ガリガリやね」って言われんくなったし

ひさびさに会った友達にがっちりしたなって言われたりしたし

来シーズンの為に怪我をしない体造りがんばります

毎年怪我してたら話ならんしな