お久しぶりです！トレーナーの石上です∠( ˙-˙ )／ .突然ですが、、先日、身体の使...

お久しぶりです！ トレーナーの石上です∠( ˙-˙ )／ . 突然ですが、、先日、身体の使い方や呼吸法を勉強しに、ピラティスのレッスンを受けて参りました。 背骨の動かし方一つで、全身がこんなに楽になるのか🌟 綺麗な姿勢の作り方にこんな伝え方があったのか🌟 など、沢山の発見がありました！！ ぜひ、ピラティスから学んだ身体の凄さや動きをご共感して頂きたく、FIXで皆様を心待ちにしておりますので、 ぜひ、お気軽にお問い合わせ下さい😊 #マッサージ #ストレッチ #整体 #肩こり #腰痛 #治療 #姿勢 #ダイエット #初回60分3780円 #東京 #tokyo #世田谷 #代沢 #淡島通り #三宿 #池尻 #下北沢 #韓てら #foodio #インスタ #見たよ #で #サービス #します

FIX STRETCH＆CAREさん(@fix3f)が投稿した写真 -