こんにちは、荒堀順子です。
実は今、モニターさんに
「心のつぶやきを聞いて、違和感を感じたことを言葉にする」
っていうようなことをさせていただいています。
色々な方に色んな方向から、私の強みを見てもらったら、
人の話を聞くことが得意だったり、人の気持ちを
受け止めたり、理解できたり、
言葉にすることができるらしいのです。
これは、今まであまりにも自然にできすぎていて、自分では
気づかなかった強みのようです
今、話を聞かせてもらっているお2人ともね、
もやもやの答えが自分の中にあることもわかってる。
でも、もやもやって自分ではわからないから
もやもやするんですよね～。
理由がわかればその部分を改善するなり、あきらめるなり、
話し合いをするなり、
なんらかの対処法があるけど、わからないからモンモンとする。
でも、人に本当の自分の気持ちを呟くことによって
心の中が整理できたり、客観的に聞いている私だからこそ、
何か違和感を感じ取れたり、そういうやりとりをしているうちに、
もやもやの原因が見えてくることもあります
ホットストーンで冷え解消サロンをされている小林亜希子さんが
こんな風に紹介してくださいました。
⇒つぶやかせてもらってます
自分と向き合わなきゃ～～って、一人では中々難しいですよね。
どう向き合っていいものやら・・・
そんな時・・・
私に呟いてみませんか？
呟くことで見えてくることがあります。
それだけで心が整理されてすっきりすることもあります。
子育て・お姑さん・旦那さんのことなど誰にも言えずに
モンモンとした気持ちを抱えているあなた！！
本当はしんどいけど、人に弱みは見せれないあなた！！
したいことあるけど、知り合いには恥ずかしくて
言えないあなた！！
私はいつもあなたに寄り添っています。
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