いろいろなお試しが続いた1週間。.私は一体どうしたい?.たいくんと一緒に寝込みなが... この投稿をInstagramで見る いろいろなお試しが続いた1週間。 . 私は一体どうしたい? . たいくんと一緒に寝込みながら、何度も何度も自問自答して。 . . 家族を守りたい。 . . それだけ。 . . . 今日のランチは、大樹特製の肉まん。 . 窓を開けてウグイスの声を聴きながら、そのおいしさに唸る。叫ぶ。はしゃぐ。笑う。 . . . . . #家族の心が悲鳴を上げてしまったら #頑張りすぎてきたことを認めてあげる #頑張りすぎてきたことを受け入れられるように促す #症状だけで判断しない #心の安心の中で休養させること #その環境を作るのが家族 #底を抜けたタイミングで引いてあげる #呼吸を促す #姿勢を変えてあげる #換気をする #口頭で何かをさせようとしない #できるように仕向ける #太陽の光を浴びさせる #病院へは行かない #笑わせる #手をあてる #受動的に運動させる #経験は財産になる #仙骨に手をあてる #白湯をこまめに口元に持っていく #食べさせる #心のケア #体のケア #心身のケアをしてその人のスピリットを引き出す #必ずよくなる #信じること #全ての出来事は必然 #そうなる必要があった #うつ状態 #うつ症状 浅野千通子(あさのちづこ)(@chizuppp)がシェアした投稿 - 2020年Mar月1日am2時50分PST