A happy new year❤
皆さま、あけましておめでとうございます。
ようやく体も落ち着き、新年を岐阜で迎えることができ一安心✨
大きく体調を崩してみて、改めて健康のありがたみを感じた2018年ラスト。
寝ている間に日に日に体力が衰え、年末には病院の階段を登りながらハァハァ言う始末。
日々の運動の積み重ねで、ある程度は維持されている体力も、一週間動けなくなるだけでこうも簡単に落ちるのかと、身を持って動くことの大切さを感じてみたり。
やはり健康は、自分の人生を生きるための土台ですね😊
皆さま、今年もどうぞよろしくお願いいたします❤
追伸 明日1月2日10:30～11:00FM宝塚に出演します。以下のURLから聴けるようなので、お時間のある方は是非聴いてみて下さい❤
病み上がりのだみ声はご愛嬌😁
http://835.jp/simulradio/
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