今、抱えている全ての悩みは、
自分で自分を幸せにする力に
変換することができる
人は皆その力を持って
この世に生まれている
今、何かに悩みを持っていると
したら、それは自分で自分を
幸せにするチャンス
悩みを悩みのまま持ち続けるのか、
それを自分の幸せに変えていくのか
それを決めることができる
のは、たった１人
自分の力を信じよう
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私らしく生きるためのマインド×
私らしく生きるためのマインド×
カラダを手に入れ、人生を自由自在に
楽しむ！
【マインドフルネス・ピラティス
90daysコース】
私、浅野千通子と二人三脚で歩むこの
プログラムは一度に多くの方をお受け
することができない為、
体験セッションにお申込みいただ
いた方へのみご案内中です。
次回の体験セッションのご案内は、
11月中旬よりメールレターからの
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【私らしい生き方の見つけ方】
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【プロフィール】
浅野 千通子(あさの ちづこ)
26才の時、通勤途中に107名の
命を奪ったJR福知山線の列車
脱線事故で2両目に乗り合わせ、
全身10数ヶ所を骨折。
医師には元通り歩けるように
なるのは難しいと言われたものの、
7度の手術を経て、ありとあらゆる
リハビリを試し実践し、
元どおり歩けるまでに回復する。
30才を目前に重度のうつ病と
PTSDを併発。
薬物治療を行う。
現在は、大怪我や重度のうつ病を完全に
克服した自身の経験を元に
マインドフルネス・ピラティスを考案。
ありのままの自分を受け入れ
自分自身と真摯に向き合うことで、
身体も心も周りの人達も
健康で幸せな人生を送る
そんな健康観が当たり前の世の中に
なる事を願い、活動を行なっている。
また講演や執筆活動、子育て支援にも
力を注いでいる。
■私の詳しいプロフィールは
こちらから
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■【著書】JR福知山線事故の本質～企業の社会的責任を科学から捉える～（山口栄一編著）
■講演、取材、イベント等のご依頼はLINE@、もしくはchikom0801@gmail.com宛に個別にご連絡ください。