12年前よく通った天満橋のスタバ。
当時だんだん心が辛くなっていて、
街ゆく人が早歩きをしているのを
見ていることさえ
辛かった。
私には、このスピードで
生きていくことは到底できない…
このまま世の中にどんどん取り残され
ていく…
今の私があの時の自分に
声をかけてあげることが
できたなら、
心の底から、100万%大丈夫だよと
言ってあげたい。
私の良いところを100万個
見つけて伝えてあげたい。
人は誰もが自分自身を癒す強大な力を
持って産まれてきている。
でも、そのことに気づくのも
その力を使うのも自分しかいない。
ありのままの自分に目を向けること。
それは自分を知ること。
それは自分自身を愛すること。
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身体も心も、周りの人達も健康で
幸せな人生を送るためのアイデアを
こちらのニュースレターから
お伝えしています。
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【お知らせ】
10月21日(日)神戸勤労会館にて
ボランティア団体 CAREが主催する
多様性ワークショップ〜にて
ゲストスピーカーとしてお話をさせ
ていただくことになりました😊
皆さんにお会いできることを楽しみに
しています。
〜以下引用〜
CARE 多様性を考えるワークショップ
次回は＜こころ＞について
〜ゲストスピーカーに浅野千通子さん
を迎えて
今年３回目を数えるCARE多様性
イベントはメンタルイルネス。
講演者は、JR福知山線事故で２両目
に乗り合わせ瀕死の重症を負い、
その後重度のうつ病、PTSDを発症、
克服された経験をもつ浅野千通子さんに
＜こころ＞について
＜心身の健康とは何か＞について
お話し頂きます。
現在は事故後取得されたピラティス講師と
しての活動のみならず、執筆講演
など多岐にわたりご活躍されている
一児のママです。
誰もが起こりうること・・・
一人の女性が経験した壮絶な体験を通じて
心について、考えてみませんか？
当日はwakana(英語)mayuko(日本語）
の司会でナビゲートいたします！
ぜひふるってご参加くださいください
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