同居再開

絶縁、別居。そして3.11を経て先週からまた同居。

多分、色々あるでしょうが、怒りの連鎖を断ち切るべくボチボチやります。

日本アンガーマネジメントのFT資格取るときの父との確執を話したとき、徐々に和らげばとアドバイス頂きました。

楽にはならんが、受け流すこと、

６秒我慢して怒りの連鎖を断ち切りたい今日この頃

https://www.angermanagement.co.jp