どうも、どうも。
Five O'clock GolfのKuramotoです。
昨日はWordpressの使い方にかなりの時間を要してしまい、他のことが何も出来ない一日となってしまいました。。。
とりあえずの更新はしようと思っていたのですが、ブログは更新出来ずで、、、。
う～ん、僕の強みが悪い方向に出てしまった感じですね、、、
まあ、ホームページ作成も同じアウトプットということで、良しとしましょう！
今日は”クラブの重さを感じる？反応速度から考える！”をテーマにお話ししたいと思います。
▼反応速度
人には反応速度というものがあり、人によって多少の誤差はありますが大体「0.2秒」ぐらいだと言われています。
じゃあ、ゴルフのスイングはどれぐらいなのか？
大体「1.5秒から2秒」ぐらいです。
ということは、考えて動いているようでは常に0.2秒ずつズレるということになります。
もう少し深ぼってみてみると、インパクトの瞬間は「0.0005秒」といわれているので、0.2秒ズレてしまうと取り返しがつかないということが分かると思います。
▼素振りのように
皆さんは素振りをするときに、
「素振りと実際のスイングは違うね」
と言われた経験がありますか？
結構多くの方が「ある！」と答えると思います。
もう答えは出ていますが、いかに素振りのようにスムーズに振るか？だと思います。
でも「それじゃ当たる気がしない、、、」
はい、それが問題なんです！
”当たる気がしない”ということは、”当てようとしている”と言いかえることが出来て、スイングの中に何かしらの意識を加えているということなんです。
その意識は「当てたい、飛ばしたい、曲げたくない」という欲なんですね。
その欲は頭で考えているもので、思ったり考えたりした瞬間にそれは、
”スイングのズレ”
となって逆に、
”当たらない、飛ばない、曲がる”
となってボールに現れます。
▼じゃあ、どうすれば？
答えは簡単で”何も考えずにスムーズに打つ”ことです。
でもそれじゃ指摘されていることが出来ないのでは？
そう思いますよね？
では本題です。
”0.2秒先をイメージして打つ”
です。
そんな0.2秒なんて分からない！
確かに！
僕も分かりません！
あくまでもイメージで良いと思います。
皆さんはスイングが大きすぎると指摘されたことはありませんか？
それがヒントになると思います。
”ヘッドは思ったよりも先に動いている”
ということです。
▼最後に
”クラブの重さを感じながら振りましょう！”
という言葉を聞いたことがあると思います。
それはクラブの位置を把握しましょうということで、思ったよりもヘッドは先に動いているよ、ということなんですね。
それを感じることが出来れば、
”イメージとヘッド”
があってくるので安定したスイングをすることが出来るようにあります。
応援しています！
では！
fiveoclock0711のmy Pick