おはようございます。
Five O'clock Golfの倉本です。
まずはお知らせです。
9月からブログ、Facebookの更新日
更新日→月、水、金、日
臨時更新日→火、木、土
朝から雨が降っていたので今日は一日雨かな〜と思っていましたが、現在は空も明るくなり晴れ間も見てきたので、もう大丈夫なのかもしれません。
でも、台風の雲がかかっているようなので、もしかしたら降るかも？ですね。
さて、ワクチン2回目接種後三日目となりました。
影響はほぼ無くなりましたね〜
熱は翌日から昨日の朝方まで、腕が上がらない状況は昨日までといった感じでした。
世間で言われている副反応通りだったので、なるほどな〜と思いながら過ごせました。
これからワクチンを接種する方は、こんな感じだろうな〜と思いながら過ごしてもらったらいいかもしれませんね！
今日は、
▼ちょっと変化球を
僕が普段のレッスン後に行っていることをご紹介しようと思います。
もしかしたら、何かのお役に立てるのかもしれません。
▽基本は同じ
基本的な動きは同じことをベースにお話しするので、大きく変更することはありませんが、各々課題が違うわけですからお話しする言い回しを変えたりはします。
その時、僕が今まで得た知識、経験から“こういう風に話をすると分かりやすいかな？”という感じで説明するのですが、たまに自分でも“お、今の表現いいんじゃね？”という時があります。
そんな時はレッスン後にその内容をメモしてストックするようにしています。
ここからが大切なことなんですが、その横に抽象化して凡庸的に使えるように書いておきます。
※メモの魔力という書籍をパクっています！
例えば、レッスン時に、
「クラブが寝て下りる原因は、ボールを打ちに行く動作が強すぎる」
とお話ししたとします。
メモには上記の文言を書くのですが、その横に、
「力みはミスを生む」
と抽象化しておきます。
そうすると、力みはミスを生む、はあらゆる場所で凡庸的に使えるものになります。
「バックスイングで力んでますね」
「トップで力が入りすぎてますね」
などなど、、、
要は違う所で使えるようにしておくことだと思っています。
まあ、これが経験というものになると思うのですが、それを書き残して“抽象化”までしておくと、そこから派生する何か新しいものが生まれてくるのかもしれません。
さらに、それを増やすことにより、自分の言語化能力が高まり、より分かりやすい説明につながるのかなとも思っています。
今日もなんの装飾もない文章ですが、外出先で書いているのでご勘弁を！
では〜