白鳥哲監督の作品を無料で（期間限定）見ることができました。
7本ぐらいの映画があったのですが、私はエドガーケーシーと少食の映画を選びました。
少食の映画は、とても興味深いものでした。
甲田療法によって、難病を克服した森美智代さんが、再発防止のために、毎日青汁だけで生活をしているというものでした。
森さん以外にも、さまざまな病に侵された人が、甲田療法で治っていったことを証言していましたが、みんなおっしゃっていたのが、体が軽くなったというものです。
もちろん断食したら体が軽くなるだろうとは思うのですが、同時に頭の中もクリアになった、爽やかな気分だ、以前は常に眠かったのに、今は意識が冴えている（私にヒットしたのはココ！）と、目を輝かせておっしゃるのです。
もちろん、空腹に耐える苦労や、美味しそうな食べ物と、そのにおいに抵抗する苦痛も、口にしていらっしゃいましたが。
今朝起きたら、断食をしよう！という考えがふと頭に浮かびました。
「月曜断食」なるものを聞いたことがあります。週に1度だけの断食で、簡単にできるそうです。
月曜断食という言葉を聞いた時は、あまり興味が湧きませんでしたが、今はかなり興味が出てきました。
調べて、よかったらやってみようかな？と思っています。