今週のお弁当

お弁当は基本的にはアルミのお弁当箱に入れ、

ヨーグルトはタッパーに入れています。

前の日の夜にこれらを保冷機能のあるお弁当用巾着袋に入れ、

冷蔵庫に入れておきます。

そして朝、保冷剤を巾着袋の中にセットし、
保冷(保温)機能のあるBUILTの手提げ袋に入れて持っていきます。

これで、お昼までかなり冷たい状態をキープしています。

月曜日

　イカしゅうまい

　人参とインゲンのサラダ

　キャベツのマリネ

　ひき肉入り卵焼き

　キュウリの塩もみ

　バナナのヨーグルト和え

火曜日

　イカしゅうまい

野菜(人参･ゴボウ･椎茸･インゲン)のグリル

ナスの中華炒め

キュウリの梅肉和え

ゆでたまご(煮卵風)

バナナのヨーグルト和え　

水曜日

　ナス・オクラの素揚げ

グリーンカレー（缶詰）

　ご飯

　ゆで卵

　バナナのヨーグルト和え

木曜日

ひじき煮

　鶏団子

　茹で野菜(人参・インゲン・オクラ)のサラダ

　キャベツマリネ

ゆでたまご(煮卵風)

　バナナのヨーグルト和え

金曜日

　チリコンカン

　ゆでたまご（煮卵風）

生ハム・クリームチーズ

パン

　バナナのヨーグルト和え

2013年7月の予算

□□□2013年7月□□□

支出　 88,839円

【食費　食材】　 4,000円

【食費　昼】　 　 5,000円

【食費　おやつ】 3,000円

【食費　夜】 　　 3,000円

【交際費】 12,000円

【美容】　　　　 20,000円

【消耗品・雑貨】 1,000円

【ファッション】 23,000円

【趣味・教養】　 0円

【交通費】 1,000円

【旅行・遊興】 0円

【その他】 0円

【不定期支出】 7,000円

【固定費】 9,839円

貯蓄　120,000円くらい

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何しろボーナスがゼロなので、7月だというのに浮かれることができません。

いつもどおりの厳しい予算です。

【食費】はちょっと甘く、合計15,000円にしましたが、

一人飲みを我慢すれば余裕で予算内におさまるはずです。

今月は美容皮膚科に行こうと思うので、【美容】20,000円を計上。

【ファッション】はいつもの百貨店の積立２万円と、クリーニング代を計上。

相変わらずお洋服もバッグもアクセサリーも買いません。

否、買えません。

そして資格試験の申込があるので、その受験費用7,000円を【不定期支出】に計上。

2013年6月の収支と残高

□□□2013年6月□□□

収入計 225,257円

支出計　81,645円

【食費　食材】　 5,183円

【食費　昼】　　 4,675円

【食費　おやつ】 1,100円

【食費　夜】 　 5,388円

【交際費】　　 10,440円

【美容】　　　　10,440円

【消耗品・雑貨】 　　0円

【ファッション】20,235円

【趣味・教養】　 0円

【交通費】 0円

【旅行・遊興】 0円

【その他】 8,400円

【不定期支出】 　　 0円

【固定費】 9,839円

貯蓄　125,000円

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□□□6月末残高□□□

使うお金　154,740円

　【お財布】 8,676円

　【Ａ銀行】 45,959円

　【Ｂ銀行】100,105円

老後資金　439万円

【Ｂ銀行】　189万

【Ｃ銀行】　250万

その他貯金　50万円

【Ｃ銀行 　合計　】　50万

買掛金(クレジット)計 101,834円

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月初めに立てた計画からは6,801円オーバーです。

頑張ったほうです。

いえ、かなり頑張ったと思います。

本当はおやつをもっと食べたいし、

シャレたお洋服を買ったりしたいし、

本も買いたいし、

おいしいランチも食べたいし、

ネイルサロンにも行きたいし、

週末弾丸アジア旅行にも行きたいのです。

これらすべてを我慢しました。

とはいえ、予算オーバー。

節約の道は厳しいのです。

敗因は、マッサージ8,400円ですな。

6/30(日) の収支

□□□6/30(日)□□□

支出　629円

【食費　昼】629円　おにぎり　お茶　サラダ

お買い物券使用　

34,185円 　靴、ストッキング、靴下、鯖寿司

　　（お買い物券残高　44,636円）

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今日も行っちゃいました、百貨店。

行こうか行くまいかとウダウダと迷い、

結局スクールの授業が終わった後、百貨店へ。

昨日時間切れで購入できなかったストッキングと靴下をようやく購入しました。

そして靴を探して人ごみをウロウロし、無難な黒のパンプスを購入。

無難なパンプス・・・・つまらないです。

もっとオシャレな靴が欲しいのですが、

年のせいでしょうか・・・

お洒落番長な靴は体への負担が大きく履いていると疲れます。

疲れるというよりも、腰や脚の筋が痛くなり、かなり身体に悪い感じです。

何とかルブタンとか、ジミー何とかとか、

お高い靴ならそんなことも無いのかもしれませんが

そういうのは買えないので、

地味で無難なデザインの脚や腰が痛くならなそうなパンプスを買いました。

ずっとお買い物リストにアップしているMBT、

これはと思う形＆色のものはサイズがなく、

秋物が出たら買うことにして帰ってきました。

夏用はサンダルが2足あるので、事足ります。

もちろん売り場で店員さんを捕まえてアレコレお話をしたのですが、

店員さんも秋モノが出るまで待ったらいかが、と言ってくれました。

でもね、秋まで待ったら、お買い物券の残高がゼロになっているよ・・・。

なんだか満足できないお買い物2 days でした。

でもクローゼットの中はそれなりに充実しているので、買わないで正解なのです。

6/29(土) の収支

□□□6/29(土)□□□

支出　20,180円

【食費　夜】3,800円　一人飲み

【美容】16,380円　カット・カラー・ヘッドスパ

お買い物券使用　

　　49,664円　パンツ×2、ガードル×２

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行ってきました、百貨店。

予想に反して夏のセールが始まっておりました。

セールが苦手なfive lemons、セール品をあさることができず・・・。

残念なことに定価でのお買い上げです。

まずはガードルを黒とベージュの２つ。

ローライズのものは生産されていない（店員さん談）とのことで、

なるべく浅目のワコールのものを選択しました。

履いて歩くと痩せるらしい・・・ホントかな。

そしてセオリーでクロップドパンツを1本、カーゴパンツを1本購入。

どちらも仕事にも対応可能かと・・・。

クロップド丈なので、足の短めなfive lemonsもお直し無しといたしました。

あと靴とストッキングを買いたかったのですが、

セールが始まっており混雑していたので・・・くじけました・・・。

出直すことを決意しております。

いや～、やっぱりお買い物は楽しいものです。

もっと、もっと、もっとお買い物がしたかったのですが、

時間がなかったのでこれだけで済みました。

もしも時間の余裕があればお買い物券を使いきっていたこと間違いなしです。
危ない、危ない。

その後美容院でカットとカラーを。

調子に乗ってヘッドスパをお願いし、予算よりも使ってしまいました。

さらに帰り道に行きつけのバーに立ち寄ってしまい、

スプマンテとワイン、おつまみを頂きました。

最初の一杯だけでサクっと帰れば良かったのに。

ダラダラと飲んでしまいました。

おいしかったからいいのですが、誘惑に負けた自分が悔しいです。