■今週のお弁当
月曜日
野菜(人参・ポテト・シイタケ・玉ねぎ)とウインナーのグリル
ゴボウサラダ
ゆでたまご
バナナのヨーグルト和え
火曜日
野菜(人参･ポテト・ゴボウ･椎茸)のグリル
大根と人参のマリネ
ナスと豚肉の炒め物
ゆでたまご(煮卵風)
バナナのヨーグルト和え
水曜日
ポテトサラダ
大根と人参のマリネ
ウインナーとキャベツ(レンジでチン)
ゆで卵(煮卵風)
バナナのヨーグルト和え
木曜日
ポテトサラダ
大根と人参のマリネ
ウインナーとキャベツのサラダ
ゆでたまご(煮卵風)
バナナのヨーグルト和え
金曜日
チリコンカン
海老のソテー
大根と人参のマリネ
ゆでたまご（煮卵風）
バナナのヨーグルト和え
□□□7/7(日)□□□
支出 12,887円
【食費 昼】 1,260円 パスタ
【食費 食材】1,227円 ウインナー、お茶
【その他】 8,400円 整体
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本日も出費が・・・。
しかも禁じているはずの出費です。
整体。
どうにもならない全体的な不調に、我慢できませんでした。
特に腰がやばいのです。
今月に入ってから、仰向けに寝ることができず、うつ伏せで寝ていました。
というわけで結構本格的な整体コースをやっているお店に飛び込みました。
最初に歪みチェックをしてから施術をしてもらったのですが、
施術後には身体の歪みはかなり治りました。
ただ、腰の骨が固まっているとかで、まったくほぐれず、
どうしてもどうにもならない部分が・・・。
長年かけて固めてしまったのですから
1時間かそこらで全てクリアー出来るわけがないです、承知しております。
結論、とてもよい施術で大満足です。
また行きたいと思います。
帰り道に某高級スーパーで特製ウインナーと会社に持って行くティーバッグを購入。
このウインナー、おいしいです。
それほど高いわけでもないですし、
近所のスーパーで変な脂っぽいものを買うよりずっといいと思います。
お茶は、頂き物で済ませたいところですが、誰からも頂けないので買いました。
気を引き締め、財布の紐を引き締めたいと思います。
昨日から節約モードが緩んでいるようです。
□□□7/6(土)□□□
支出 13,950円
【交際費】 6,600円 友人と会食
【不定期支出】7,350円 受験料
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出費がかさみます。
10月の資格試験の受験料を払いました。
7000円ちょっとだから受験料としてはかなりお安いのでは？
ま、その程度の試験なのですよ。
夜は友人と会食でした。
久し振りに美味しいお料理を頂いた感じです。
季節感満載な食材とプロの技が光るお料理、そして日本酒。
本当に久し振りでした。
たまには、これくらいの贅沢いいですよねと。
でも、お酒もつまみもかなり抑え気味にして、密かに節約しちゃいました。
値段を見てオーダーするわびしさ・・・。
でも値段を見ないでガンガン頼めば、一人1万円位になっちゃうので・・・・。
土日に靴とお洋服を買ったので、
昨日の夜、思い立ってプチプチ断捨離をしました。
とはいえ、迷うこともなくあっという間に終了。
捨てたもの
～クローゼット～
・黒ロングカーディガン １枚
毛玉っぽいし、家で洗ったら形が崩れてしまいました。
貧乏くさいので捨てます。
・派手なワンピース １枚
３年位前に韓国で買った派手なワンピース。
去年までは黒のジャケットを合せて仕事にも着ていましたが・・・。
可愛いのですが、可愛いだけに、どう考えても年齢的に痛いので潮時です。
・ベルト １本
愛用しすぎてかなり疲れてきました。
さすがにもう・・・・。
・夏用の白いニットパーカー
お洒落なのですが、袖口にうっすらシミが・・・・。
残念。
～シューズクローゼット～
・黒のパンプス ２足
１足は履いていると脚の筋が痛くなる靴。
頑張って履いていましたが、もう無理。
もう１足はヒールの底(？)が潰れており、そろそろ潮時な感じなので。
・草履 ３足
最近は着物を着ることもなく、
年齢的に合わない派手目な草履を処分。
～モノ入れ・化粧品コーナー～
・虫よけスプレー
えっと・・・いつ買ったものかな？
５年前？もっと前？
・繭玉
お湯を含ませて顔をそっと撫でると、すべすべお肌になるらしい。
なんだか沢山あるけれど、使わないから捨てます。
・オードトワレ ２本
アルコールっぽい香りになっています。
古いからね。
ボトルを使いきったことがありません。
・フェイスブラシ ２本
メイドインジャパンのお高いブラシですが、
あまり洗わないで使っていたので、洗ってもきれいになりません。
しかもバサバサ・・・・。
・リップグロス 2本
シャネルのグロス、使わないでいたら中身が分離しているような気がします。
以上
□□□7/4(木)□□□
支出 22,530円
【食費 おやつ】 830円 スタバでケーキとソイラテ
【食費 夜】 1,700円 ワインとパスタ
【ファッション】20,000円 百貨店の積立
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やってしまいました。
つい、うっかり、スタバに入ってしまいました。
仕事で外出中にスタバで一休み・・・節約中の身なのに・・・。
言い訳・・・
資料を見つつメモをとりながら電話をしたかったので
テラス席のあるスタバは電話をするには最適なのです・・・。
目の前にテラス席があるというのに、
道端にしゃがみこんで電話するというわけにはいきません。
ただの言い訳ですけど。
そしてお財布の紐がすっかり緩みきり、
帰り道、乗換駅の駅ビルにて、
ワインとパスタセットで夕食を済ませる38歳、独身・・・。
まだ今月は4日目なのに、かっ飛ばしています。
これっぽちの出費、別にいいじゃないか、と声を大にして言いたい！
