月曜日
フルーツサンド
レバーと野菜のタンドール
キャベツとアボカドのサラダ
火曜日
キノコのマリネ
ニンジンサラダ
アボカドディップ
生ハム
パン
バナナとキウイフルーツのヨーグルト和え
水曜日
ゆで卵
ニンジンサラダ
キノコのマリネ
海老と野菜のグリル
バナナとキウイのヨーグルト和え
木曜日
ゆで卵
チリコンカン
キノコのマリネ
インゲンのお浸し
バナナとキウイのヨーグルト和え
金曜日
アボカドのサラダ
キノコのマリネ
タンドリーチキンと野菜のグリル
バナナとキウイのヨーグルト和え
予定は未定ですが、だいたい、こんな感じでしょう。