冷え症

私たちの体には、一定に体温を保つ機能が備わっています。

ところが、血流が悪くなると毛細血管まで
酸素や栄養分が行き渡らなくなって
冷えの状態になります。

手足が冷えるほかに、様々な症状がでます。
例えば、肌荒れやくすみ。便秘、腰痛、頭痛、
むくみなど、冷えが原因で起こると考えられ、
不調の元です。

冷えは気、血の不足や滞り、水の過多によると
考えられています。

体内の血流の循環をリンパマッサージで
解消するお手伝いをさせていただきます。

朝晩の冷え込みや運動不足でむくみなど気になる方、

一度お電話ください。


⭐️ナツメグと牛肉
体を温める働きに優れ、脾と胃を温めて
発汗を促す効果あり。

牛肉をソテーし、ナツメグを振り返る
両方とも体を温める食材。
まだ、他にもありますが、次回に。

かたおか鍼灸整骨院
中医セラピーfiveg 
高槻市天神町1-3-19-103
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