こんばんは(＝⌒▽⌒＝)
むくみは足だけでなく顔のむくみもあります。
塩分のとりすぎ、ホルモンのバランスの崩れなどで、体だけでなく
顔までむくみます(x_x；)
首まわりのリンパや血液の流れが悪いとさらにむくみます。
リンパを流さないと老廃物が顔に溜まってくすみの原因になることも(￣_￣ i)
首まわりのリンパと血流を良くしてくすみやむくみとさよならしましょうo(^-^)o
むくみにいい食べ物
利尿作用がある塩分を外に出す作用のあるカリウムの多い食べ物
アサリ パセリ アボガド スイカ
まだ、他にもあるので次のブログでお知らせします(^_^)v