こんにちは
日曜日担当のKai・遊・パークです
5月ももう終わってしまいますね・・・
段々と暖かくなり、過ごしやすい天気に
なってきました
今年の夏も熱くなるみたいなので
熱中症対策をしましょう
暑さに負けないカラダづくりが必要と
なってきます
オススメのレッスンは
水泳体幹トレーニング
になります
カラダの芯(体幹)を鍛えて、
日常生活や水泳のために
カッコイイカラダを作りましょう
もちろん、プールにも来てくださいね
この水泳体幹トレーニングは
期間限定でのレッスンになります
皆様の参加、お待ちしております
今日も何の日コーナーです
今日は、こんにゃくの日です
こんにゃくの種芋の植え付けが5月に
おこなわれることと、
「こ（5）んに（2）ゃく（9）」と
語呂合わせにちなんで、
1989年（昭和64年・平成元年）に
制定された記念日です。
ではまた来週