みなさん
こんにちはッ
水曜日担当の「山梨市民総合体育館＆山梨市屋内温水プール」ですッ
１０月に入りまして、過ごしやすくなってきましてねッ
日中は少し暑く、夜は少し肌寒い様子ですが、気候に合わせて体調も万全に整えていきましょうねッ
それでは、１０月最初のブログスターーーート
トレーニングジム体験会in山梨市民総合体育館/フィッツ
【日時】１０月３１日（日）
【時間】１０時３０分～１１時
【料金】無料（ジム利用料のみ）
※一般市内160円 高校生80円
※市外の方は、上記の1.5倍
【場所】山梨市民総合体育館
【問い合わせ先】０５５３－２２－５６００
★スポーツパフォーマンス向上・筋力アップ・脂肪燃焼アップ
★スクワットの効果的なやり方
★器具使用方法
山梨市民総合体育館のジムで、ボディメイク
引き締まった体を目指そう
今日は何の日
国際協力の日
外務省と国際協力事業団(JICA)が1987(昭和62)年に制定。
1954(昭和29)年のこの日、日本が、初めて援助国としての国際協力として、途上国への技術協力のための国際組織「コロンボ・プラン」に加盟した。