みなさんッ
こんにちはッッ
水曜日担当の「山梨市民総合体育館＆山梨市屋内温水プール」ですッ
９月も残すところ、あとわずかなもので、あっという間に１０月になりますねッ
涼しい気候の秋１０月
１０月は、すずしくて過ごしやすい季節ですねッッ
秋の季節を感じながら、有意義に過ごしていきましょうねッ
それでは、９月③回目の最後のブログですッ
スタートッッ
今回で、⑨回目の運動紹介の動画になりますッ
今回の内容は、足首周りの柔軟体操
足首周りを柔らかくしておくことで、ちょっとした段差などで、つまずきにくくなりますよッ
歯を磨く時にでも、気軽にやってみてねッ
フィッツ通信記録会
今回の記録会は、コロナウイルスの関係で、
今年日本水泳連盟が取り入れた通信大会の方法を採用し、
ﾌｨｯﾂ本部にて決めたルールの下、ﾌｨｯﾂ６校を会場として開催します。
普段の練習場所と一緒なので緊張も少なく頑張れます。
山梨校のお友達は11月1日(日)に行います。
用紙をもらったお友達！
記録会を盛り上げるのは、参加するみんな
楽しくガンバレ
参加を待ってるぜ
今日は何の日
交通事故死ゼロを目指す日
日本政府が「生活安心プロジェクト」の一環として2008(平成20)年から実施。
1年に3回あり、2月20日と、春・秋の全国交通安全運動の期間中の4月10日・9月30日