こんにちは
南アルプス校です
ここ最近は雨ばかりで梅雨に戻ったような天気ですね
気温はあまり上がりませんが湿度が高いので失われる水分は多いです
しっかり水分・塩分補給していきましょうね
先日7月8月スタートの大人のための健康スポーツ教室の申込みが始まりました
種類さまざまな20の教室があります
中でも月曜のかんたんウォーキングアクアや、木曜と金曜に行っているアクアエクササイズなど
プールの教室がこの時期は大人気
他にもヨガやピラティス、パンチ＆キックなどあります
暑い夏ではありますが、しっかり体を動かして気持ちいい汗を体を流しましょう！
皆さんのご参加お待ちしております
今日はピアノの日
1823年のこの日、シーボルトが初めて日本にピアノを持ち込みました。