みなさまこんにちは
みんな大好き山梨校本日も
ノリノリ絶好調での登場です
朝晩は肌寒く感じるほどになりましたね
冬支度も着々と進んでいる感じでしょうか
こたつがとても恋しいですね
それでは本日もこたつ以上に
ぬくぬく心温まるブログを皆様にお届けします
まずは癒しのホットストレッチ
山梨市屋内温水プールでは、寒い時期ならではの運動教室もおこなわれましたッ
服を着たままプールサイドでストレッチ
特に、寒くなるこの時期には、暖かい空間・癒しの空間で体をリラックスすることでさらに、体全体の調整能力が上がり、かぜをひきにくくなったり、代謝機能が上がったり、美肌効果向上したりと、あらゆる面において、効果てきめんッ
そんな教室に参加された方の中には、体が重かったり、膝の調子が悪い感じであったが、ホットストレッチをやったら、調子が良くなったという感想もありましたッ
寒い時期、そのような運動の仕方もまた、いいものだと感じましたっ
健康指向を変えてみるのも良いものですねッ
今後も、山梨市屋内温水プールでは、ホットストレッチのような癒しの空間を提供できればと思っていますッ
そしてお次は前回のブログでもお伝えした
「力自慢わがまち
」大会の結果報告です 当日は約
人の方々が力自慢№１を決めるべく参戦
熱戦の火ぶたがきっておとされました
（開会式の様子）
スペシャルゲストとして先日行われたばかりのアジアパラ大会で
見事
金メダルを獲得した鈴木徹選手
（写真右から２人目）
そして山梨を拠点とし、我らが
横井さんの所属するプロバスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」
（横井さん 写真右から４人目）
の方々も大会を大いに盛り上げてくれました
当然子ども達は大白熱
（熱戦の風景）
そして皆様気になっていた事でしょう
長田、相原、両コーチの結果が・・・
まずは
長田コーチ スリッパ飛ばし大人の部
第
位
相原コーチ メディシンボール投げ大人の部
第
位
さ、さすがです
結果残します
他にも負けず嫌い勢ぞろいのフィッツのコーチ達はゲストの方々にも容赦なく大活躍
最後は記念撮影
この盛り上がり山梨市内だけでなくもっと大きな広がりを期待してしまいます
また来年もお楽しみに
最後に超スペシャルなイベントのお知らせ
その名も
スポーツフェスティバルについて紹介しますどどーん
今回は１年を
笑顔で楽しくしめくってもらいたいというコーチ達の
熱い思いでプールだけにとどまらず山梨市民総合体育館&屋内温水プールで行います フェスティバルを通じ、お友達とのコミュニケーション能力を身につけ、
協調性、判断力、礼儀を養うお手伝いをさせていただきたいと考えたイベントです
体育館メニュー全５種目
からのプールメニュー全４種目を行い、さらには
Xmasには欠かせないおしゃれなキャンドル作りプールでは竹を使った水鉄砲作りなど
運動以外にも楽しみ満載
そして極めつけ
フェスティバルの最後には
一流のスイミングコーチによる
ワンポイントレッスン
を行います
ここまで充実した楽しい内容のフェスティバル他では味わえません
今年最後に体育館とプールでみんなで大暴れだー
場所 ： 山梨市民総合体育館&屋内温水プール
日時 ： 平成２６年１２月７日（日） AM９：２０～１２：００
対象 ： 幼児～小学生
参加費 ： １,０００円（工作費込み）
参加特典 ： プール１回無料券・ジュース・修了証プレゼント！
申込〆切 ： １２月２日（火）
今日は何の日
本日１１月１２日は「皮膚の日」です
「いい（１１）と、ひふ（１２）」の語呂合わせにより
１９８９年に制定されました。毎年この日に全国で無料検診や講演会、相談会などが
開催されています
皆様もプールでいい汗をかいて
ツルピカ もちもち肌をゲットしちゃいましょうそれではまた明日のブログもお楽しみに
パソコン：フィッツスポーツクラブ