あけましておめでとうございます
火曜日担当、Kai・遊・パークです
みなさん、お正月はいかがお過ごしでしたか
お餅におせちに甘酒に・・・
ついつい食べ過ぎてしまった方もいるかもしれませんね
私もだいぶ体重が増えてしまい
『運動しよう
』
と意気込んでるところです
さてKai・遊・パーク、とても長いお休みをいただきました
スタッフもお休み・・・ではなく
館内の大掃除をさせていただきました
プールも全て水を抜き、床や壁をごしごし
before afterの写真を撮り忘れてしまいましたが、
ぜひきれいになったKai・遊・パークに遊びに来て下さい
スタッフ一同お待ちしております
本日、１月７日からは爽快水泳教室５期がスタートしました
久しぶりの教室にコーチも子どもたちも元気いっぱい
今回の教室は火曜・木曜の１６時～と１７時～
Kai・遊・パークで行なっています
２０１４年、みなさんはどんな年にしたいですか
みなさん１人１人の笑顔が多く溢れるKai・遊・パークでありたいなと
思っています
ぜひ今年もよろしくお願い致します
今日は
七草、七草粥の日
春の七種を刻んで入れた七種粥を作って、万病を除くおまじないとして
食べる日なんですって
七種は、前日の夜、俎に乗せ、囃し歌を歌いながら包丁で叩き、
当日の朝に粥に入れると良いみたいです
呪術的な意味ばかりでなく、おせち料理で疲れた胃を休め、
野菜が乏しい冬場に不足しがちな
栄養素を補うという効能があるようですよ
七草を食べてより元気になり、この冬を乗り越えましょう
