みなさんこんばんは
南アルプス校です
だんだんと秋らしい季節になりましたね
朝や夜は少しずつ寒くなり、
日中も気持ちいい風が吹いてきましたね
この時期に体調を崩しやすくなりますので、
注意していきましょう
さて、今月から
南アルプス市介護福祉課主催『水中らくらく運動教室』が始まりました
各曜日ごとに分かれてレッスンを行っています
毎回とても好評で、今回もすぐに定員になってしまいました
今回は新規の方も多くご参加していただいています
今日はその様子をお伝えいたします
レッスンの前には体調チェックです
体温や血圧を測ります
そして水中レッスンでは
楽しく体を動かします
どの曜日もみなさん楽しく動かしています
火曜日クラス
大きく身体を使って歩いています
もうひとつ
木曜日クラス
ビート版を使って行っていました
最後にみなさんで
みなさんとてもいい笑顔ですね
全部で11回なので、
最後まで楽しく行っていきましょうね
そんな今日は
『パソコン記念日』の日です
1979(昭和54)年のこの日、日本電気(NEC)がパーソナルコンピュータPC-8000シリーズを発売し、
パソコンブームの火附け役となったそうです
では、良い今月最後の週末をお過ごし下さい