こんばんは
お久しぶりです(＝⌒▽⌒＝)
2週間ぶりのkai・遊・パークです
昨日の甲府校に続いてスイミングレッスンを紹介したいと思います
10月から新たに始まりました、「楽楽スイミング」です！！
レッスン内容は、クロール・背泳ぎのみとなっています
・ロケットキック
腰掛キックで足の使い方を確認してから、行いました
・クロール呼吸練習
壁に手をついて、その場で呼吸の確認をしました
・クロールのキャッチの練習
ヘルパーを使って、水をつかむ感覚を実感しました
皆さん、真剣にお話を聞いています
・背浮き
ビート版をお腹に乗せて、少しキックもしてみました
45分のレッスンなので、あっという間に終わってしまいました
自由参加型のレッスンなので、どなたでも参加できます
もう一つレッスンのお知らせが
11月6日(土)に陸上競技指導者、スポーツトレーナーでもある、剱持先生を招き
プロのウォーキング教室が8時30分から10時30分までkai・遊・パークで行われます
詳しい内容は、下のホームページをご覧ください
前半は”コツを教わる講座の部”、後半は”楽しく歩く実践の部”の二部構成になってます
頭と体でウォーキングのコツを知れるレッスンになっています
ウォーキングを始めたい方、ウォーキングをもっと知りたい方、是非ご参加ください
最後に甲斐市にお住まいの皆さん
今日の甲斐市の方の新聞に
kai・遊・パークのチラシが入っていたのに気付いていただけたでしょうか
早速、そのチラシを見てレッスンにきてくださった方もいました
ありがとうございます
ぜひ、見学だけでも、来ていただけたら嬉しいです
今日は日ソ国交回復の日
1956(昭和31)年のこの日、モスクワのクレムリンで、日本の鳩山一郎首相とソ連のブルガーニン首相が「日ソ国交回復の共同宣言(日ソ共同宣言)」に調印しました
今もまだ、日本は歯舞諸島、色丹島、国後島、択捉島の4つの島の返還を求めていますが、ロシアはそれに応じようとしないで、両国の政治的関係は冷めきっています
大きな心で早く解決してほしいですね
ここまで見ていただいてありがとうございます
明日もぜひ見てください
パソコン：フィッツスポーツクラブ
ケイタイ：フィッツスポーツクラブ