こんにちわ
寒暖の差が激しいこの頃ですが
体調は崩していませんか？
寝る時もしっかりと布団をかけて寝るように
してくださいね
さて、今回は塩山の素敵なスタッフを紹介します
全部で５人です
武田コーチ
（一番右）
得意種目は平泳ぎ
中学校１年生の秋から本格的に競泳を始めました
こう見えてもJO・全中・インターハイ・国体で入賞し表彰台にあがったり、
大会新記録を出したこともあるんです
広島国体では、教え子と一緒に入賞できたことが良い思い出です
これからも水泳の楽しさ、素晴らしさを１人でも多くの方に伝えていきます
殿岡コーチ（一番左）
小学校４年生から野球を始めて、高校まで本格的に野球をやっていました
ポジションは外野をやっていました
小・中・高と４番打っていました
今は、子供からお年寄りまで
スイミング・シェイプアップ教室・健康体操など担当しています
ダイエットしたい方・健康のために運動をしたい方ぜひご来館してください
ちなみに甲州市での１１チャンネルでテレビ出演もしています
健康体操を毎日、やっていますので合わせてチェックをしてください
深山コーチ（真ん中）
学生時代厳しい練習を経験した影響でスイミングの練習も熱血指導になることも…
大人の方には、水中体操やビューティーボディーサーキット・水泳など担当しています
みなさまの健康をサポートさせて頂きます
ぜひご参加して下さい
小島コーチ（左から２番目）
得意なスポーツはバレーボールです
解剖学や運動学などを勉強し、お客様に運動やトレーニング方法などたくさん指導していきます
シェイプアップやトレーニング・腰痛肩こりでお悩みの方などどしどし相談して下さい
一緒に頑張っていきましょう
北村コーチ（右から２番目）
こんにちは
一番カッコイイのが僕です
幼児から小学６年までは水泳を、中学生からはテニスをしてきました
趣味は 釣り
スポーツ
・・・大好きです
主にスイミング、水中体操、ビューティーボディーサーキットを担当してます
運動はとても体に良いです僕を通し、一人でも多くの人に体を動かす事の
良さ、楽しさを知って頂けたらと思っていますo(^▽^)o
宜しくお願いします
さてさて、塩山B&G海洋センターと牧丘B&G海洋センターでも
全１０回の教室がスタートしました
塩山での水泳教室のみなさん
みなさんチームワークがよく
楽しそうに泳いでいます
火曜 昼 １３：１５～１４：０５ 初級
１４：１０～１５：００ 中級
夜 １９：３０～２０：２０ 初級
２０：２５～２１：１５ 中級
そして、やさしいヨガ
火曜 昼 １０：３０～１１：１５
夜 ２０：００～２０：４５
やさしいとはいうものの様々なポーズをとる中で
「余裕のある方は～」
と、言って上級のポーズも教えてくれます
初めての方からベテランの方まで楽しんで参加できます
ヨガは見た目以上に身体に効いてきます
このポーズも奥が深いんです
少しでも興味のある方は途中からでも参加が可能です
スポーツの秋
ぜひ何かスタートされてみてはいかがですか？？
今日は1969(昭和44)年、千葉県松戸市役所に「すぐやる課」ができました
当時の松本清市長の発案で設置され、「すぐやらなければならないもので、すぐやり得るものは、すぐにやります」をモットーに、役所の縦割り行政では対応できない仕事に、すぐ出動してすぐに処理をし、市民の好評を得たものです
この松本清さんはドラッグストア「マツモトキヨシ」の創業者でもあります
なかなかやる気の起きないこと・すぐに手に付かないことも多いですが、
すぐにやる課を自分の中に作ってすぐに何でもできるようにしていきたいものです
今日も見て頂きありがとうございました