今日は納豆の日です
関西納豆工業協同組合が1981(昭和56)年に
関西地域限定の記念日として制定し、
全国納豆協同組合連合会が1992(平成4)年に、
改めて全国の記念日として制定したそうです
そして・・・もう一つ
ウルトラマンの日なんです
1966(昭和41)年のこの日、
TBSテレビで『ウルトラマン』の放映が開始されたことから
今日はウルトラマンの日だそうです
さて、
今日・明日は競泳でいかしていただきます
なんといっても明日はＪＯ最終予選
小学生は本当に最終です
中学生・高校生は全中・インハイ予選などがあるのですが
長水路で切るのは至難の業
実質、ほぼみんな最終予選です
というわけでまずは体操風景
２人１組で入念なストレッチ
肩甲骨をやわらかくしましょう
まだまだ修行が足りませんねぇ
すると
良いいすを発見
トモの足いす
体操が終わったら練習へ
W-up ４００×１のあとに
2nd up ２５×１６でキックとターンの練習
キック
＆
ターン
Ｋ（ｋ） Ｓ１ １００×４ on ２：００ OD:H/E EV:E/H
Hardですけど
頑張ってる
ＦreeＰracticeでのひとこま
２５×１６ on ０：３５
んん
あれは・・・
鮫
と思いきや
通称「ヤスコ」でした
（kai・遊・パークの某コーチではありません
）
ヤスコは４月に山梨に越してきて、
すでに５０・１００・２００のバタフライで
ＪＯを突破しています
明日はベストを大幅アップしてＪＯで上位に
入れるように頑張ってもらいたいです
最後に締めのＤＩＶＥ
最後の調整はどうだったかな
調子についてひとつ
『調子は普通、まぁまぁ』という人
ベストは出ないでしょう
『頑張ってるけど調子があがらない』という人
思い切って大胆にレースをしよう
ダメか良いか２択です
『絶好調』の人
調子が良いにこした事はないですが、
調子が良い時こそ慎重にかつ冷静に
そうすれば大幅なベストアップにつながるでしょう
とにかく
明日は悔いが残らないように頑張っていきましょう
昨日の着衣泳の写真は昨日の記事にupしてあります
是非、もう一度見てみて下さい
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