調布の整理収納コンサルタント & ルームスタイリスト ・プロ 中川青子（せいこ）です。
整理収納してスッキリ片付く快適な部屋づくりを始めませんか？
先日テレビを見ていたら認知症予防に最も効果が高いのが楽器を弾くことだそうです。あなたは何か楽器を弾く趣味をお持ちですか？
私の趣味はテニスとガーデニングと愛犬を撫でることです。整理収納サービスも入れると身体を動かすことばかりです。「動」に対し「静」の趣味を持ちたいと考え中です。
とは言え、テニスをしていると試合に出て緊張感を味わったり、チームの仲間と楽しく話したり刺激があります。
こちらは先月「昭和の森」で行われた多摩婦人のテニス大会。私のチームメイト5ペアが一生懸命競いましたが露の泡と消えました。私たちも上手くなっていますが他のチームも上手くなっています。
テニスで合宿にも行きます。
海底トンネルをぬけると海ほたるです。
海の上に巨大な道あり。
人間の知能と技術は進歩を続けています。脳が退化する人もいれば、こんなスゴイ事を考え出す人もいて不思議です
千葉の青空の下でテニスを楽しんだり、非日常を味わったりで脳のリフレッシュをします。
毎週私がテニスをしている大沢総合グラウンドテニスコートの横に、こんな季節はずれの桜が咲いています。
桜の奥に見えるのが味の素スタジアム、右は武蔵野の森総合スポーツプラザ。9月にこちらで楽天オープンが開催されました。同じ日にスグ横で錦織圭選手が手に汗握る大熱戦を繰り広げていたのです。「同じ町内にいる～」そんなことを考えワクワクするだけで脳が活性化するかもしれません
（ベランダの薔薇ボレロ）
スポーツも楽器の演奏もしていないあなた。
ご安心ください。
手拍子をしながら歌を唄うと楽器を弾くのを同じ効果が得られるそうです
私も挑戦しました。いつもの3日坊主にならないように続けてみたいと思います。
整理収納・お片付けサービス
東京・千葉・神奈川。整理収納・片付け・お部屋づくりのご相談は 調布の整理収納コンサルタント＆ ルームスタイリスト・プロ 中川青子 にご相談ください。
詳細・お申込みは→★
お問い合わせは、こちらから→★
メールアドレス
fitup.happy@gmail.com