整理収納でさわやかライフ 片付けてお部屋も心も素敵心地よく! 世田谷・調布 中川青子

整理収納でさわやかライフ 片付けてお部屋も心も素敵心地よく! 世田谷・調布 中川青子

整理収納するとお部屋も心もスッキリして心地よく暮らせます。快適なお部屋にインテリアを飾れば素敵なお部屋に。家族仲良くペットと楽しい暮らしを叶えませんか?




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調布の整理収納コンサルタント & ルームスタイリスト ・プロ 中川青子(せいこ)です。

 

整理収納してお部屋も心もさわやかに暮らしませんか?

 

今日は銀座シックスの横にある新井画廊に「松島俊明展」を見に行って来ました。

私は松島さんの奥様と一緒にテニスをやっています。ご主人と初めてお目にかかりましたが、とっても気さくで、優しく絵の説明をしてくださいました。

この個展は、7/9~7/15日までやっています。

 

 

松島さんはイタリア地方の街並みを緻密に描いています。

絵は立っても座って見ても丁度よい目の高さに飾られています。絵を鑑賞しながら歩くと、まるで町を散策しているような気持ちになりました。

 

 

海や空の青さが一点一点印象的です。

こんな魅惑的な絵が描け、銀座で個展とは素晴らしいコトですね乙女のトキメキ

 

 

銅版画も素敵ですラブラブ

 

 

暑気払いをかねて友達と銀座シックスにある中村藤吉カフェに行きました。創業安政元年(1854)、京都宇治を代表するお茶の名店です。

 

 

長い行列を経て、ようやく店内に入れました。

シックなインテリアで、大きな花瓶に生けられた枝モノとお花が涼やかで上品です。

心がホッと和み、豊かな気持ちにさせてくれます。

 

 

私は昨日、お客様のお宅で整理収納サポートをして沢山の汗を流しました。これは自分へのご褒美です。甘いスイーツは心を癒してくれますね。

 

 

昨日のお客様は5か国語を話せる聡明で魅力的な女性でした。彼女は理想の部屋のポイントを3つ考えました。それを叶えるために沢山のモノを処分し、厳選して新居に持って行くモノを選びました。

 

すごく頑張ったので、彼女は理想の部屋と快適な暮らしを手に入れることでしょう。素敵な新居で心豊かな暮らしと益々のご活躍をお祈りしています。

 

あなたにとって心豊かな時間は何処で何をすることですか?

 

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毎日暑い日が続きますが、あなたの体調は万全ですか?

 

暑い夏を乗り切るために、夫と義母と私と愛犬ソラと仙川にご飯を食べに行って来ました。

 

スイスレストラン セントバーナード

 

 

丸いテーブルにゆったりしたベンチシート。ドッグバギーで行ったソラに、「ママと一緒にシートにどうぞ」とマットとお水も出してくれました。スタッフさんもみんな親切で犬好き。気軽にイイコしてくれるのが嬉しいです。

 

大きなワンちゃん用に足の洗い場とタオルも完備しています。日頃見かけない大きなワンちゃんが沢山来ていましたドキドキ

 

夫が食べた夏カレー。

夏野菜がゴロゴロ入って美味しそうですキラキラ

 

 

私と義母がオーダーしたエビと冬瓜のパスタ。

大きな冬瓜をくりぬき、その中にトマトベースのパスタがたっぷり。私は冬瓜が大好きだけど食べきれなかったほどです。

 

冷たいビシソワーズは裏ごししたジャガイモと生クリームの絶妙な甘さに幸せを感じます。

 

 

お店の自慢はラクレットやチーズフォンデュなど。

次回はスイスワインと一緒に試してみたいです。

 

 

別腹のスイーツも美味しかったですよ乙女のトキメキ

 

 

 

 

セントバーナードにはワンちゃんメニューも豊富。

でも、店内でスマホを向けても写真を拒むソラには何にもあげませんでした。薄情な母です。

 

ソラ:オレには何もないんか?

私:散歩が好きになったら考えてあげる音譜

 

7月は益々暑いですけど、お互いに頑張りましょう~ラブラブ

 

 

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整理収納して、お部屋も心もさわやかに暮らしませんか?

 

梅雨が明け、暦も半分終わり、もう7月に突入ですねアップ

急に毎日が暑いですゲッソリ

あなたはウィンブルドンテニスとFIFAワールドカップが始まると、毎日テレビにくぎ付けですか?

 

私は、それも気になるけど、朝のテレビ小説「半分、青い。」にハマリまくりです。私の名前は青子(せいこ)なので、よけい親近感が湧いてしまうのかもしれません。

ビデオに録り2回は見ています。

 

ここ最近、鈴愛(すずめ)ちゃんが恋に破れたり、漫画家として行き詰って辛くて悲しい毎日。私は一緒に泣きながら応援しています。

 

今日は鈴愛ちゃんが幼馴染の律君(佐藤健さん)に乗っている電車の色を尋ねました。

 

「夏虫色だよ。」

「夏虫って色の名前だったんだ。」

「そうだよ、きれいな薄緑色。」

 

私は夏虫色が気になりました。

 

ネットで調べたら、京阪電車らしい?と調べてツイッターにあげてる方がいらっしゃいました。ありがとうございます。

 

(画像をお借りしました)

 

お陰でイメージできました。

 

よくよく見たら、私が使っているマウスパッド、もしかして夏虫色かも?

 

 

自然のグリーンは薄い緑、濃い緑あり、彩り豊かで素敵ですねラブラブ

 

 

夏は暑いけど、感動のスポーツ観戦や心をゆさぶるドラマを見て暑さを吹き飛ばしちゃいましょう音譜

 

 

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あなたは体によい運動をしていますか?

私は趣味でテニスを20年以上続けています。そして、健康維持のためにテレビ体操をしています。整理収納の仕事は体力を使いますし、どこに何を置くか考えるので頭も使います。私の頭と体のリフレッシュにテニスは必要不可欠なコトとなっています。

 

しかし、運動をやっているにも関わらず、最近私は右側のお尻に痛みを感じることがありました。テニスのコーチに聞いたら筋肉のバランスが悪いんじゃない?と言われました。よく使う場所と使わない場所の差がアンバランスだとすると、お尻はほとんど使っていません。

 

そこでNHKの趣味どきっ!「体が硬い人のための柔軟講座」  

。中野ジェームズ修一先生のストレッチをやってみました。すると見事に痛みが消えました。

 

お尻の筋肉の柔軟性がなくなると腰や肩にも負担がかかってきます。「すべての土台はお尻にあり!」で、お尻は骨盤を安定させ腰痛や肩こり予防になるそうです。

 

あなたも腰痛や肩こりあれば、是非毎日の暮らしに柔軟体操を取り入れてみたらいかがですか?

 

そして、私がもう一つ気になったのは足の指です。靴を買った時にシューフィッターさんにサイズを測ってもらいました。すると私の足指が弱まっているというのです。確かに足の指を内側に曲げると中指が他より浮いています。

 

「どうすれば治りますか?」と尋ねると、足の指を足裏の方に曲げるとよいと教えてくれました。

それからテレビを見ながら足裏のストレッチを始めました。

 

さらに、この健康グッズを買いました。

「フロッグハンドソフトタイプ 簡単足裏トレーニング」

 

素材はシリコーンでプニュプニュしています。伸縮性があり足裏の血流を促進すると書いてあります。

 

ソファに腰掛け、4個の玉の部分を足の指の間に挟みます。

反対側の玉の方を手に持ち足首を曲げたり起こしたり。この時、指が足裏につくように踏ん張ります。

 

 

前から持っている肩甲骨のトレーニンググッズと一緒に使えば上半身と下半身のストレッチができます。

 

 

ほかにも、握力をつけるハンドグリップと内殿筋を鍛えるグッズをリビングに引き出しに収納しました。ストレッチをする場所にあれば、気軽にすぐできます。遠い場所だと「あ~めんどう~。」三日坊主で終わってしまいます。

収納は重ねないで置くと何がどこにあるか一目瞭然です。

 

 

ご存知ですか?「生活不活発病」という病気。生活が全体的に不活発になる(動かないでいる)と、「使わない機能・能力は衰え「動けなくなる」ということです。怖いことに体だけでなく心や頭の働きを含めた全ての機能が低下してしまうそうなんです。

さらに下半身の筋肉は上半身の筋肉の3倍速く衰えるというデータもあるようですよ。体を動かすってが大事ですね。

 

反対によく使う機能は向上するということです。

体をストレッチしたり、要らないモノを捨てたり、どこに置こうか考えたり、手を動かす。それだけで脳は活性化します。手を動かしてお部屋を片付けると自然にスッキリし、家事がはかどる家になります。

 

健康も片付けも「動く」「行動する」ことが大事。簡単なことから初めてみてはいかがですか?

 

 

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お客様のキッチンの整理収納サービスをすると要らないタッパーがいっぱい出て来ることがあります。それらを急遽収納グッズとして使う時もあります。

 

四角いタッパーは丸型より隅に無駄がないので空間を有効に使えます。メリットは水が沁み込まない、汚れたら洗える。自分の家にあるモノだとお金がかかりません。

素敵なモノにしたい時は仮に使い、ピッタリの収納グッズを見つけたらチェンジすればいいのです。

 

先日伺ったお客様は20リットルのゴミ袋いっぱいタッパーが出て来ました。大小の四角いタッパーを適所で有効に使わせて頂きました。

 

 

私もキッチンでタッパーを収納グッズとして使っています。

 

一番左端の縦の2個がタッパーです。ここにどうしても合うサイズの収納グッズがなかったのでセリアで2個100円で見つけました。タッパーは蓋をとれば立派な収納グッズに変身します。

 

 

 

あなたも要らないタッパーを捨てる前に、ちょっと注意してみてはいかがですか?引き出しの中で使ったり、収納グッズの中を仕切ったり使い方は色々。


ただし使う予定がなければキッパリ処分してくださいね。

 

タッパーが占めていた空間がスッキリし、見た目も使い心地も良くなります。家事がはかどり時間を有効に使えます。

 

 

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整理収納して素敵で快適な部屋づくりを始めませんか?

 

どこの家にもブックエンドは1つか2つありますね。

ブックエンドは本を立てるだけでは勿体ない、色々な使い方ができます。今日は、我が家のブックエンドを使った収納をご紹介します。

 

 

無印良品のSサイズのブックエンドはキッチンで重宝します。こんな風に食品同士が倒れないようにしたり、手前と奥との仕切りにもなります。

 

Sサイズのブックエンドはタンスの中でも使えます。畳んでしまうと同じ色のタンクトップや半袖は見分けがつきません。これで仕切ってラベリングしておくと一目で区別ができます。

 

 

こちらはセリアで買った可愛いL字型ブックエンド。

幅6センチだから隙間収納にもってこいです。

 

 

このサイドボードの中で使っています。

 

 

これは、鍋敷きと紅茶ポットを敷くティーマット。

 

 

余談ですが、このティーマットはジグソーパズルのように切り離すとコースターとしても使えます。マグネットで簡単に取り外せる便利モノです。

 

 

このミニブックエンドを2つ並べて底を両面テープで貼っています。隙間収納として使えばスペースを無駄なく使えます。

 

 

手前のカゴを引き出しても、ちゃんと自立しています。

 

 

こちらは、T字型の大型のブックエンド。

先日伺ったお客様の家で使いました。

Y様は大きなお盆の置き場がなく冷蔵庫の隙間に直に置いてありました。お盆が埃だらけになってしまい、とても気になさってました。

 

Y様の家の食器棚は両面ハッチで小窓の高さが十分ありました。そこで、家にあったブックエンドをコーナーに置きお盆収納にしました。短い方の長さがお盆を置くのにピッタリでした。

 

 

あなたも家にあるブックエンド、キッチンや引き出しでも利用してみてはいかがですか?

 

 

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整理収納して素敵で快適な部屋づくりを始めませんか?

 

梅雨の合間をぬって日本橋の三越劇場に6月花形新派公演を見に行って来ました。私たちは2階席でしたが、三越劇場はこじんまりしていて2階からでもステージがよく見えました。

 

江戸川乱歩原作の「黒蜥蜴」。女賊黒蜥蜴を演じた河合雪之丞さん、元女形歌舞伎役者さんだけあって仕草が妖艶なこと乙女のトキメキ 私は見習わなくてはと思いました。

 

 

黒蜥蜴は国宝と称される宝石「クレオパトラ」をめぐって、黒蜥蜴と明智小五郎が戦うというストーリー。黒蜥蜴が宝石よりほしかったモノがクライマックスで解明されます。

 

三越劇場があるフロアは三越6階の時計・宝飾売り場の奥にありました。劇の25分の休憩時間に売り場を探検しました。

 

500万とか1千万円級の豪華で綺麗な宝石や時計が沢山飾られていて溜息が出るばかりびっくりいったい、どんなお金持ちが買うんでしょうか?明智さん教えて!

 

東京駅までの帰りのルート、道を間違え違うルートを通りました。グーグルの道案内で歩みを進めると、大きくて長い段ボールの箱が道沿いに沢山並んでいます。

何だろうと思って覗いて見たら「人」が寝ていました。

段ボールの家ですガーン

 

心の中で「キャー笑い泣き」と叫んで友達と二人足早に通り過ぎました。最近物騒な事件が多いので心臓がバクバクしました。

 

三越のちょっと裏通りには家がない人が現実にいて、東京の光と影を見た思いでショックでした。

 

私は豪華な宝石は持っていません。温かいベッドで寝て、ご飯を不自由なく食べられ、家族や愛犬との暮らし。この何気ない普通の暮らしって、本当はスゴイ幸せなんだと改めて気づきました。

 

あなたも何気ない普通の暮らしを振り返って、「幸せ」を感じてみてはいかがですか?

 

 

新幹線に乗って東京に来た友達が、あの新幹線の殺傷事件の後だったからドキドキしながら来たと言ってました。

 

新幹線のシートはマジックテープで留めてあるだけなので簡単に取れると教えてくれました。

 

あんな事件はあってはならないことだけど、自分の身を守るために知っておいた方がよいですね。

 

 

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整理収納してゆとりある幸せな時間を過ごしませんか?

 

我が家には散歩嫌いなチワワの宇宙(ソラ)がいます。散歩に行かないので、毎日家でオシッコやウンチをします。だからペットシートを大量に使います。恥ずかしいくらいゴミ袋がいつも満杯です。

 

シートはクルクル巻くとコンパクトに捨てられるので、巻いた端をテープで止めています。

 

毎日、テープカッターをヘビロテするので、とうとう壊れました。

 

そこで、私は新しくニチバンのテープカッターを買いました。

 

 

最近の文房具はずいぶん進化しました。

こんなにスリムに見えるのにドッシリ重く安定しています。

 

 

 

今までのテープカッターは上から押し切る感じで力が必要でした。これは手首をひねるだけで簡単にサクッと切れます。だから子供もお年寄りでも楽に切れます。

 

そして、左右どちらにひねっても上手く切れます。

「私の彼は左利き」という歌がありましたが、私の左利きの夫も大丈夫です。

 

誰もが便利に使えるユニバーサルデザインの製品が増えてきて嬉しい世の中になりました。

 

 

 

 手に力が入らない方、左利きでテープカッターが使いにくかった方、お試しくださいねラブラブ

 

 

 

 

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昨日は全仏のテニスダブルスで、穂積絵利・二宮真琴ペアが準優勝という快挙、すごいですね~まじかるクラウン

私も長年テニスをやっていますが、市民大会に出場しても優勝なんてほど遠い。だからこの偉業にビックリで嬉しいですアップ

 

我が家はWOWWOWに加入していませんでした。

この放送がWOWWOWしかないので、昨日の朝、夫が慌てて入会しました。その甲斐あって、準決勝と決勝を見ることができました。

 

我が家のテレビは今どきの大画面ではなく極々小さなテレビです。

 

 

私は飾り棚にお気に入りの天使やクリスタルを飾っています。天使の背中のキュートな羽やクリスタルの光の輝きを見るために、ガラス屋さんに頼んで棚の奥に鏡を貼ってもらいました。

 

だから、どんなに大きなテレビが発売されようが、このスペースに収まるものしか買えません。

 

でもね、お部屋に鏡があると姿勢や笑顔をチェックしたり、お部屋を広く見せる効果もあるんですよラブラブ

 

 

昨日はリビングにスツールを持って来て、テレビにかぶりついてテニスの試合を見ました。全仏の赤土だって集中して見ればボールも見えるものですウインク

 

穂積さんのコーチを務める杉山愛さんが7月に開幕になるウィンブルドンに出場するそうです。

 

レジェンド枠で招待され、往年のテニスプレーヤーのナブラチロワやキム・クライシュテルスと一緒にダブルスをする企画があるみたいです。私も今から楽しみです音譜

 

テニス好きの方はテレビ欄をチェックしてくださいねニコニコ

 

テレビは点いている時は色鮮やかでキレイですが、消すと真っ黒。大型画面になればなるほど色の圧迫感は相当なものです。テレビを買う時はインテリアとの調和を考えて選んでくださいね。

 

 

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整理収納して快適で幸せに暮らしませんか?

 

最近、私が買ったMARK&WEBのステンレススパチュラ。

 

スパチュラとは、本来お化粧用のクリームなどをすくうためヘラのことです。

 

このスパチュラはステンレス製で香りがつきにくく、さびにくいのがメリット。すくいやすいように、先端がわずかにカーブしています。

 

私は、このスパチュラをキッチンで使います。

今まで、マスタードをミニスプーンですくっていましたが、カーブの中に残ってしまいます。

 

このスパチュラを使うとくぼみがないのでマスタードをウインナーソーセージに無駄なくつけられます。

 

 

 

ビン詰めの調味料を使う時も容器に摺り切りで使えます。

ステンレスだからキッチングッズとの相性もバッチリです。

 

 

キッチンで使用頻度が高くなるので、さっそく一軍の引き出しに収納しました。

 

ミニのスプーンやミニトングとグルーピング。

引き出す時にぶつからない程度に立てています。

収納は上から見て何が入っているか一目瞭然だとモノを探さないですみます。

 

引き出しが仮に4段あれば使用頻度に応じてカトラリーを1軍と2軍に分けてみる。よく使う1軍は上段に、使用頻度の低い2軍は下段の方に。すると毎日の家事が楽で快適になります。

 

 

メイク用品・キッチン用品など、ジャンルにこだわらずにモノの使い道を考えると、モノがフレキシブルに使え毎日が快適で幸せに暮らせます。

 

 

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