今回は「ブルダウン＆ディップ」のご紹介です。
このマシンで、身体を支えるのに必要な上体の前面部・背面部・
上腕部の筋肉を各部位ごとに鍛えることが出来ます。
これ一台で、上半身を全体的に鍛えることの出来る画期的なマシンです。
二の腕を引き締め、バストアップ、引き締まった背中…夏までに！と、
会員様にも大変人気の高いマシンです
（広背筋・大胸筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋を造ります。）
また、肩コリを無くしてくれるマシンでもありす。
こんにちは～
今日も寒いですね～～
週末は
少年野球のために、お外にいたふじさきです。
子どもたちは 来週の駅伝・マラソン大会に向け
湯気が出るほど 走っていましたが・・・
ただでさえ
冷え性なのに、あの気温、雪
、低い体感温度
・・・
自宅へ戻ってからも 体調がすっきりしないほど
芯から冷え切って しまいました
久々に 湯たんぽをベッドの中に入れ、おなかに抱えて寝ましたよ
とうとう、 私の楽しみが減っちゃいました
BSで見ていた 台湾ドラマの『いたずらなKISS 2 』
先週、最終回を迎えてしまいました
原作はここまでなんですよね・・・
作者の 多田かおるさんが亡くなってしまい この先の展開は？？
ってところなのですが
内容はもとより、 俳優陣がなかなかの適役でございまして・・・
しばらく ジョセフ・チェン
に逢えないのが残念
今日は めっちゃ個人的な内容でございました
こんにちは
私が黒崎勤務をする 土曜日に限って
の降る確率が高いような気がします
さて、このところ寒いためか？
温浴＋
リンパケア
のご予約が増えてまいりました。
昨年から取り組んだ このボディケア
もともと、量子セラピーのために
一般のマッサージ、ケア などとは
比べ物にならない効果があったのですが、
途中、経絡リンパを組み込むことで
さらに 施術の効果が
致しました。
そして、会員様の満足度も急上昇
おかげさまで リピート率もＵＰ
基本的には リンパケアの場合は
２０分、
バイクに乗っていただいて
ケアに入りますが・・・
冬季は、ゲルマニウム温浴の人気が高いです。
かなり ポカポカしてきます。
温まった状態で リンパケア
これはもう、カラダが
トロトロ～～になりますね
会員様は１，５００円 一般の方は２，５００円で
お受けになることが出来ます
詳しくは スタッフまでお尋ね下さい
なお、予約に関しては
どのスタッフも対応できますので
お気軽に ご相談下さいませ